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竞技风暴

浙江施展蒙自两大攻略 郑武强化训练适应高原反应


http://sports.sina.com.cn 2005年11月23日02:15 都市快报

  特派记者 徐 毅 蒙自报道

  蒙自,一个让所有客队都感到害怕的主场。下飞机后4个多小时的路程就已经消耗了球员们不少体能——而且这里还有可怕的高原反应。第一场惜败给福建队,让主教练郑武觉得非常惋惜:“重看一遍录象就多受一次罪”,这使得郑武更渴望获取和云南队比赛的胜利。尽管云南队主力遇俊楷因伤缺席比赛,但是要想在蒙自赢球仍然谈何容易。所以只有更为
充分的准备,郑武启用了蒙自攻略——一切只为攻克魔鬼主场。

  攻略一:强化训练适应高原反应

  前天晚上12点多才到达蒙自,第二天起来后球员们都仍然觉得头昏沉沉的。更为严重的,是蒙自当地的高原反应,1500米左右的海拔让所有“入蒙”的外地人都觉得不适应。赵杭、米拉齐等第一次随队到蒙自的人更是头轻脚重,在训练馆里米拉齐甚至还夸张的做出晕倒在地的样子。吴乃群一坐飞机就会胸闷,来到蒙自后脸色就没好过:“怎么跟在飞机上似的?”即使连在云南打了一个赛季的老虎张伟刚,也捂着头说:“出去呆了一阵子,今天回来还是有反应。”球员们几次跑动下来,马上就气喘吁吁,不停的大口喘气。

  郑武拿出的对策就是用大强度的训练来让球员适应高原反应,在有球训练之前,郑武就安排了几十次来回跑。几个来回下来,即使在以前训练中总有使不完劲的米拉齐都有点扛不住了,不住抹着脸上的汗。但郑武还是在一个劲的叫:“不要停,拼命跑下来!”“就是要让他们训练到有些生理反应,这样在明天激烈的比赛中才能扛过来。今天我们的技战术内容练得不多,主要就是努力的去适应这里的高原反应。”面对着一脸痛苦的球员们,内心有些怜惜的郑武却没有一点的心软。

  攻略二:重用云南旧将打云南

  在现在的万马队,肖卫国和张伟刚都是上赛季在云南队打球的,这两人对云南队的情况最为熟悉,也最懂得在云南队的主场打好球。两个“老云南”都有自己对付云南队的妙计。合理的分配体能是肖卫国对付高原反应的重要手段:“不要盲目的乱跑,一定要有针对性。”而对于老球员居多的云南队,肖卫国的另一个建议是多用快攻来拖跨对手的体力。张伟刚的经验就是,在云南高原和主场疯狂球迷的“双重压力”之下,放松心态是最重要了。所以张伟刚在坐上拉蒙自的大巴后就一个劲的在手机上打游戏,到了蒙自蒙头就睡,吃饭的时候还一个劲的给记者介绍去哪买

石榴最合算:“千万不要去多想,越想压力越大越打不好,再被球迷一起哄就彻底完了。”

  上场和

福建队的比赛两人都没有上场太多的时间,这次他们进入了郑武的视野:“我现在正在考虑给他们更多的机会,准备用两个“老云南”去冲击云南队,他们在云南队打球的经历是我们战胜对方的巨大财富。”用两人对云南队的熟悉带领万马冲击云南队,这是郑武的又一个蒙自攻略。


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