一天三训十天高强度 万马新牧马人开出两剂猛药

　　在观看了一天的训练后，浙江万马队执行教练泽维科沃昨天开始正式带队训练。“新官上任”就点了两把火：一天三训和10天的高强度训练。

　　会诊：缺乏意识

　　抵达杭州的当晚，泽维科沃就说他看一天的训练后就能开出球队的“诊断书”。泽

维科沃没有食言，昨天出现在训练馆的他就直指浙江万马队的弊病：“球员们的意识有问题，这也是中国球员和欧美高水平球员的最大差距。”“带年轻球队总是非常危险的，这样的球队不好带，球员充满激情，但同时他们也缺乏经验，缺乏比赛时正确的意识。”泽维科沃甚至还做着鬼脸开玩笑说：“没有人喜欢年轻球员，但现在我必须去拯救球队。”

　　肢体语言非常丰富的泽维科沃一直指着自己的脑子说：“我们的很多球员不能根据实际情况产生正确的意识，我知道改变意识是困难的，有时候甚至需要一二百年的时间，但我会尽自己的努力去改变这一切。”

　　处方：两大变革

　　“现在我们必须去尝试变化来改变有些东西。”敢于冒险的泽维科沃坚定地说。除了意识，泽维科沃一直认为体能是球员最需要的，因此两大训练上的变革伴随着他的第一课出台：一天三训和10天的高强度训练。

　　泽维科沃认为年轻球员就必须上大量，因此他在此前万马一天两训的基础上又增加了一训。早上从9点半到11点半，下午从3点到4点半，晚上从7点半到9点半。其中下午以投篮为主，并穿插一些各位置球员的专项训练，两名老球员吴乃群和缪寿守则无须参加下午的训练。

　　而高强度的体能训练则结合在平时的训练中，训练中90%的时间球员们都将在跑动，从昨天开始这样的“魔鬼”训练要持续10天。“10天训练下来，球员们必须要有反应，这样才达到我的目的。说实话在我10多年的球员生涯中，我也非常害怕这种训练，但我们必须度过这段疲劳期。”说这话时，泽维科沃脸上写满了严肃。

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　　郑武：我将受益匪浅

　　“中方教练对球员比我更熟悉，此外他们还有很多的长处，我有不少东西要向他们学习。”尽管中方教练都认为泽维科沃的经验和学识将给球队和自己带来不少帮助，但泽维科沃还是非常低调。

　　在昨天训练结束后，泽维科沃拉着记者去喝咖啡，在此过程中他不断询问球队的有关情况，并且要记者说出自己心目中的“首发阵容”，“每个人的意见都非常重要。”

　　泽维科沃将负责万马队平时的训练和比赛指挥，这个训练严格、狠扣细节但又不喜欢大声喊叫的克罗地亚人，在第一天的训练后就得到了不少球员的认可。而主教练郑武也对这次引进外教非常赞同：“我始终觉得需要一名外教帮助球队塑造风格，上赛季斯特沃的存在就给我很大的帮助，现在泽维科沃担负着更多的工作，从训练到临场指挥，我想我和球队都将从中受益匪浅。”

　　(记者徐毅 都市快报)