记者贾蕾仕(微博)报道 21日，重新集结的中国女足在北京奥体中心开始训练，但是天公不作美，第一课就因为北京的大雨被迫取消，改为身体力量训练，在首次进入东亚四强赛预选赛后，女足重新起步并不顺利。

　　按照中国女足教练组的训练计划，本来安排的是一天两练，上午是身体力量训练，下午是结合球的战术训练，但北京的秋雨让训练计划不得不做出改变，上午一个半小时的身体训练过后，下午改在健身房内进行相同的力量训练，这一天共进行了近四个小时的身体力量训练，技战术训练只能从本周一开始了。

　　在身体训练中，奥体中心的健身房给球队留下了很好的印象，这里器械很齐全，可以训练身体各个部位的力量。在21日的训练计划中，本来安排的是在上午的力量训练前，全队要到医院进行体检，可是双休日医院体检部门都处于休息状态，因此体检被安排在周一。

　　为了打好这次预选赛，中国女足召回了32岁的浦玮和28岁的毕妍(微博)。从首日身体力量训练来看，浦玮和毕妍的身体状况还是保持得不错，对女足训练课的力量训练，两名老将都跟随全队完成了所有训练项目。另外，浦玮和毕妍在与教练组的交流中都表现出了很积极的态度，都表达了为国效力的愿望，这打消了教练组的一些疑虑，相信她们能够很快融入队伍，顺利完成磨合。

　　女足计划在北京训练两周后开赴深圳，以适应比赛地香港当地的天气。球队计划在11月10日安排一场热身赛，现在福特宝公司正在联系对手。

　　这次集训就是为了11月底在香港进行的东亚四强赛资格赛，中国女足将与中国香港队、中华台北队以及2010年刚加盟东亚足球联盟的澳大利亚队争夺东亚四强赛正赛资格。作为有辉煌历史的中国女足，显然是不想再创新低，进入东亚四强赛正赛成了女足努力的目标。