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新浪体育讯 北京时间12月20日，马良行率领的新一届中国女足在广州正式起航。今天上午，女足国家队在广州奥体中心的外场进行了首堂训练课，训练内容主要以恢复性训练为主，整堂训练课中国足协副主席杨一民一直都在场边督训。而倍受关注的孙雯则有着自己单独的一套训练方案。训练结束后，孙雯表示，首堂训练课感觉还可以，以后还需要加强体能训练。
上午10点，女足姑娘们精神抖擞地出现在了广州奥体中心的外场。首堂训练课马良行并没有多讲什么，训练也主要由助理教练张海涛带领。在一个小时的训练中，主要是以恢复性训练为主，加上一些简单的力量训练。其间，张海涛还讲解了一些基本的技战术，并给女足队员们做了示范。马良行也不时地边上做着指导，而其他助理教练则主要对队员们进行着观察，考察每个球员的状态。整个训练持续了一个小时，足协副主席杨一民一直都在场边督训。
阔别两年之后重返国家队，对孙雯自己来说无疑是个挑战。为此，孙雯针对自己的情况制定了一套训练方案。今天上午，当其他队员进行训练的时候，孙雯则在进行慢跑训练，只是在后来全队进行力量训练的时候孙雯才参与其中。与孙雯一同跑圈的还有患了感冒的马晓旭和郭月。训练结束之后，孙雯谈了自己的感受，她说：“一堂训练课下来感觉还可以，强度还不大，感觉自己更需要在以后加强体能训练。”(大山)
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