新浪体育讯　在昨天经历了抵达洛杉矶的第一次场地训练后，中国女足全队在今天(北京时间18日、当地时间17日)上午10点30分拉到了洛杉矶卡尔森体育场的健身房进行力量练习。

　　和昨天下午抵达洛杉矶后马不停蹄进行训练时相比，队员们的疲惫感得到了一定的缓解。加上健身房的器械种类比较齐全，练习起来花样较多，因此队员们在训练中显得较为轻

松惬意。在主教练马良行简单布置了训练要领后，大家就地分散开来，选中各自的器械“操练”起来。

　　从此次训练的情况来看，女足姑娘们还是将调整身体状态作为了主要目的，整体的训练量并不是很大。大部分队员针对各自的薄弱环节或练习上臂力量或进行腿部练习，张鸥影举起了哑铃，赵利红踏起了腿部，都在花样繁多的器械上均体验了一遍。

　　训练过程中老队员白洁的“有球训练”颇为引人注目，一大一小两个健身球互相搭配，在锻炼腰部力量的同时也磨练了平衡感。白洁这边练的非常认真，引起了老帅马元安的“好奇”，饶有兴味的看着弟子的“太极球功夫”，不时还开上两句玩笑。

　　随着同加纳小组首战的临近，中国女足在训练时间的安排上也显得格外讲究。除了上午的练习，中国队将所有下午的训练都安排在了晚上6点以后开始，以适应晚上比赛的环境和灯光球场。从组委会的安排看，中国女足三场小组赛的开球时间都较晚，最晚的一场要等到晚上8点15分才开始。除了尽早适应灯光球场外，女足姑娘们也许还要面临一个新的难题，那就是洛杉矶晚间的低温。在昨天晚上的训练中，队员们就已经感受到了当地的低温，而距当地居民介绍，目前洛杉矶晚上20点左右的气温可能降到10度以下，如何克服其于球员状态可能产生的影响恐怕也是马良行需要考虑的问题之一。(京全）