可能是受了NBA湖人队著名教练杰克逊“三角进攻战术”的启发，沈祥福在最近两天的训练中也玩起了“三角攻防”。无论进攻还是防守，国奥球员都以三人为一组，在跑动中始终保持着三角关系。“这样的训练可以让队员尽快熟悉彼此间的位置，”沈祥福一语道破天机。
16日上午体能训练后，沈祥福下午又提前让队员们练起了技战术。从15日下午开始，
上高原后基本没碰过球的国奥队员终于有机会过了一把“球瘾”。和以往两个人一组不同，沈祥福安排每三名队员组成一个进攻链，队员之间先是互相传球，等到假想中的对方防守队员被拉开后，一名队员迅速前插，拿球队员将球直传，然后与另一名无球队员全速向前接应，一左一右组成一个新的“进攻三角”。“比赛时，球员更多的是依靠局部配合完成进攻，所以他们之间的配合很重要。”训练中，沈祥福要求队员一定要注意技术细节：“拿球队员出脚一定要果断，另外两名队员跑位时也要提前做好判断，拉开对方，给拿球的队员制造空当。到了前场后，要先观察其他队友的位置，提前做出决定。只有平时养成良好习惯，比赛时才能得心应手。”
小范围的训练如此，之后进行的全场攻防演练也是如此，只不过保持“三角关系”的进攻单元更多，参与进攻的“三角”也更多。训练中，沈祥福特别注意让边路的前卫队员拿球时斜向往里带，传球路线也因此得到丰富。而前场负责接应的队员则被要求在多跑动接应的同时，保持好相互之间的呼应与距离。看得出，针对西亚球员转身快、出脚快的特点，沈祥福在不断强化队员们场上保持队形及相互接应的意识。
苦练进攻之余，沈祥福对防守也丝毫不敢大意。连续两天下午的训练中，他都特别强调由攻转守的一霎那，中后场队员要时刻做好对方反击的准备。“世界杯的比赛中，百分之七十的失球是在由攻转守的过程中打进的。”为了强化队员的防守意识，沈祥福特意拿了几个球，当一方队员攻到对方门前时，出其不意地把球发给另外一方，要求攻方队员全力回追防守：“只要队员注意力集中，防守中不让对方冲起来，就能给队友赢得回防时间。”体育周报记者李冰发自昆明
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