年初二集中，年初三开训。青浦区的东方绿舟体育训练基地内，成耀东和他的中邦全运队带着去年一年的历练以及西班牙拉练时积攒起的自信潜心备战，准备迎接新赛季。经历一年的适应和摸索，这支上海足坛青年军在生理和心理两方面均逐渐走向成熟。2013年全运会，主帅期待着这群“都是天才”的孩子们“排除万难”，为上海足球带来又一次光荣。

　　本版撰稿 本报记者 刘闻超

　　基地：从洪庙搬到东方绿舟

　　为了方便市体育局、市足协统一管理，也为了更好地备战全运。中邦全运队一行在兔年年末集体由洪庙基地搬迁至东方绿舟体育训练基地。

　　依然是与在洪庙基地时相同的作息，所不同的是，自身周边的环境却正经历着这样或那样的变化。与被自己称为“小队”的幸运星足球俱乐部相邻而居，每天常规的一日三餐不再如在洪庙基地时那样“容易”吃到。

　　从基地最靠近高尔夫球场的里侧运动员宿舍，走到位于基地中心部分水上运动管理中心附近的食堂，步行正常速度下，一般需要16分钟，如此打个来回差不多一集电视剧的时间。对于部分原先范志毅执教时期的十二运乙组队员来说，这样的过程早已习惯。而另外一群选拔而来的队员同样没有丝毫“水土不服”：“上午练完差不多十一点了，回房间整理一下，再一路走过去，正好加剧饥饿感，到了食堂能多吃点。吃完后再一路走回来，也能起到消化作用，对吸收有益。”别以为这是队员们在“苦中作乐”，这些话透露出的仅仅是年轻人超强的适应能力而已。

　　偶尔拥有专车接送的待遇，还是在基地水管维护时才能“享受”一把：“这种情况下，大家就要从宿舍坐车到食堂附近的公共浴室去洗澡，郊区这边日夜温差大，刚洗完澡出来被风这么一吹，人肯定受不了。”值得一提的是，即使是属于球队比赛的专车也从去年那辆著名的沪A33333牌照的中邦大巴，变成了如今看似“经济实惠”的三十人座“迷你”大巴。

　　食堂：上海足坛名宿聚集地

　　东方绿舟食堂的饭菜是出了名的美味。这一点还得到过市体育局相关领导的肯定。   

　　负责食堂足球队区域管理的蒋师傅是个热心人，在服务球队这方面早已驾轻就熟。中邦全运队进驻以前，吴兵执教的幸运星、孙雯(微博)的上海女足以及水庆霞的上海全运女足(95-96年龄段)就已经在相同的地方用餐。每天中午，蒋师傅会定时来观察一番中邦全队的用餐情况，询问一番教练组对食物的要求与意见：“成指导，饭菜还可以吗，有什么需要帮忙的随时和我说……”通常情况下，队员的早餐依然以各种点心为主，而午餐和晚餐的菜谱也会事先与球队体能教练曹晓东商量而定。

　　值得一提的是，四支球队共用同一个餐厅的情况也时常使得东方绿舟食堂成为名副其实的上海足球名宿聚集地。马良行、成耀东、吴兵、可可维奇、孙雯、浦玮……为了各自的目标，他们正做着类似的事情。

　　人员：队员恋爱成新课题

　　变化是显而易见的。接手中邦全运队的第二年，无论是成耀东、队员们还是球队环境都经历着这样以及那样的转变。即使是球队领队一职亦由先前兼任的中邦俱乐部总经理邹忠伟，变为如今的足协官员孙云峰，而此人也是昔日上海国际足球俱乐部的办公室主任。论交情，与成耀东也属老搭档了，直到现在，成耀东在与外界谈到孙云峰时，依然习惯性地称之为“孙主任”。

　　确切地说，孙云峰是在兔年年末才正式上任中邦全运队领队一职，此前他亦曾服务于上海足球的另一支全运代表队——上海幸运星俱乐部：“因为精通日语，所以两支球队去日本拉练比赛的大小事务通常都是由他联系打理着。”一位中邦俱乐部人士说道。如今龙年刚开头，孙主任又开始替中邦全运队联系起今年3月再度赴日本拉练的事宜。

　　而对于中邦全运这批93-94年龄段的年轻球员来说，过个年又长一岁，思想和阅历同样随之增长。用成耀东的话来说：“青少年身上原本不确定性就强，随着年龄的增大，无论是生理还是心理上都会有相应的变化。这个时候，日常的训练和管理既是主帅与球员的沟通，同样也是前辈与小辈的交流。”

　　在这些交流当中，“恋爱”便成了一个不可避免却又相当现实、重要的话题：“其实我们心里也比较清楚，哪些队员有了固定女朋友，哪些队员正在恋爱。在这件事情上，我们还是秉承一个原则，就是‘在不影响自己业务的情况下’不会去反对队员们恋爱。”当了那么多年成年职业队主帅，类似“课题”倒是成耀东第一次真正遇上，尤其是手下的这群弟子又是处在这样一个相当“敏感”的年龄：“别说不去反对，如果双方都对自己各自的职业或者说未来有着正确规划，起到互相促进的作用的话，那么这样的恋爱在我们看来，不支持也要支持。所以说，关键还是一个如何控制的问题。”早在去年乙级联赛进行时，每逢中邦队主场比赛，金山体育场看台上除了球员家长，亦总少不了一些区别于中邦球迷团体的青春脸庞，她们称不上是铁杆的球迷，但足球场毫无疑问有着吸引她们关注的理由。

　　目标：队员喊出夺冠心声

　　距离全运会正式开幕仅剩一年，但冲击男足甲组决赛圈比赛资格的预赛小组赛，却很有可能将在今年年底就正式展开。组队晚、队员水平参差不齐，甚至生活物质方面的种种……对于中邦全运队来说，困难也是显而易见的。但成耀东则在龙年首次接受采访时吐露出球队“顶着压力也要上”的决心：“对我们来说，需要做的事情很简单。排除万难，完成冲金目标！”