新浪体育讯 北京时间4月1日，中国足协下发了2010赛季中甲联赛赛程表。以下为上海中邦足球俱乐部浦东中邦队本赛季完全赛程。
| 轮次 |
日期 |
星期 |
场序 |
主场 |
客场 |
城市 |
体育场 |
开球时间 |
| 1 |
4月3日 |
六 |
|
上海浦东中邦 |
（轮空） |
|
|
|
| 2 |
4月10日 |
六 |
12 |
上海浦东中邦 |
广州广汽 |
上海 |
源深体育场 |
15:00 |
| 3 |
4月18日 |
日 |
13 |
沈阳东进 |
上海浦东中邦 |
沈阳 |
奥体中心五里河 |
14:30 |
| 4 |
4月21日 |
三 |
23 |
上海浦东中邦 |
成都谢菲联 |
上海 |
源深体育场 |
15:00 |
| 5 |
4月25日 |
日 |
26 |
安徽九方 |
上海浦东中邦 |
合肥 |
合肥老明光 |
15:00 |
| 6 |
5月1日 |
六 |
34 |
上海浦东中邦 |
上海东亚 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 7 |
5月8日 |
六 |
39 |
上海浦东中邦 |
北京八喜 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 8 |
5月15日 |
六 |
45 |
上海浦东中邦 |
延边 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 9 |
5月22日 |
六 |
52 |
广东日之泉 |
上海浦东中邦 |
东莞 |
体育中心 |
15:00 |
| 10 |
5月29日 |
六 |
56 |
上海浦东中邦 |
湖北东方国旅 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 11 |
7月17日 |
六 |
65 |
南京有有 |
上海浦东中邦 |
南京 |
江宁体育中心 |
19:30 |
| 12 |
7月21日 |
三 |
67 |
上海浦东中邦 |
湖南湘涛 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 13 |
7月25日 |
日 |
78 |
北京理工 |
上海浦东中邦 |
北京 |
北京理工大学体育场 |
15:30 |
| 14 |
7月31日 |
六 |
|
（轮空） |
上海浦东中邦 |
|
|
|
| 15 |
8月7日 |
六 |
90 |
广州广汽 |
上海浦东中邦 |
广州 |
越秀山体育场 |
16:00 |
| 16 |
8月14日 |
六 |
91 |
上海浦东中邦 |
沈阳东进 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 17 |
8月21日 |
六 |
101 |
成都谢菲联 |
上海浦东中邦 |
成都 |
市体育中心 |
19:30 |
| 18 |
8月25日 |
三 |
104 |
上海浦东中邦 |
安徽九方 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 19 |
8月28日 |
六 |
112 |
上海东亚 |
上海浦东中邦 |
上海 |
上海体育场 |
19:45 |
| 20 |
9月4日 |
六 |
117 |
北京八喜 |
上海浦东中邦 |
北京 |
朝阳体育中心 |
19:30 |
| 21 |
9月11日 |
六 |
123 |
延边 |
上海浦东中邦 |
延吉 |
市人民体育场 |
15:00 |
| 22 |
9月18日 |
六 |
130 |
上海浦东中邦 |
广东日之泉 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 23 |
9月25日 |
六 |
134 |
湖北东方国旅 |
上海浦东中邦 |
武汉 |
汉口新华路 |
16:00 |
| 24 |
10月16日 |
六 |
143 |
上海浦东中邦 |
南京有有 |
上海 |
源深体育场 |
19:45 |
| 25 |
10月23日 |
六 |
145 |
湖南湘涛 |
上海浦东中邦 |
长沙 |
省人民体育场 |
15:00 |
| 26 |
10月30日 |
六 |
156 |
上海浦东中邦 |
北京理工 |
上海 |
源深体育场 |
15:00 |
|
