春节集训至今，绿茵队一直在进行高强度的训练，每隔一天都会进行一次大量课。通过两周的时间，球队已经完成了体能的最后储备，接下来球队将进入到联赛模式，从而更好地备战新赛季。大年初三集中以来，绿茵队一直进行着高强度的训练，几乎每天都会进行两次训练，上午以身体训练为主，下午则以技战术训练为主。每隔一天，教练组都会给队员们安排一次大运动量训练课，尤其是球队进行完队内教学赛后，教练组都会安排折返跑的冲刺训练，对此主教练李军表示：“这也是为了队员们好，上昆明前我们进行的体能训练主要是针对体测，而这段时间的体能储备训练更多的是进行有氧、无氧混合训练，毕竟比赛中队员们都是这样混氧运动，这样联赛开始后也不会感觉吃力。”

　　结束了这段时间的高强度训练后，教练组决定将训练模式调整，从本周开始将进入到联赛模式。据了解，为了让队伍适应一周一赛，教练组特意将作息时间表进行了调整，以后每周三球队将进行一次大运动量训练，而周六会安排一次队内教学赛，然后根据情况在周六或周日放假一天。李军表示：“我们的很多年轻球员还未真正经历过职业联赛，像这样一周一赛的节奏还需要一段时间适应，我们提前进入到这样的模式中，可以帮助队员们适应，这样有助于他们尽快找到中甲联赛的感觉。”

　　除了训练模式有所变化外，球队接下来一段时间的训练主要是抓整体技战术演练，“距离联赛开打不到一个月的时间，我们利用接下来的一到两周时间强化一下整体技战术，然后进行一系列教学赛，最后还有几天就进行调整，将球队状态调整到最佳。”主教练李军说。 本报记者 王理略