于明自从1985年之后就开始效力辽宁俱乐部，效力时间长达23年之久，在2008年赛季中期，于明离开辽足后，曾经前往长沙金德效力一个半赛季，10月份刚刚与长沙金德结束合同回到沈阳。

　　“我和长沙金德的合同正好到期了，当时就决定辞职了。两个原因，一个是当地的炎热天气不适应，再有就是离家太远了，也不是很习惯。不过，当时并没有想过来沈阳东进，与沈阳东进也只是前几天才开始接触，我非常希望能在家乡球队工作，而且东进俱乐部各个方面都做的很不错，对我也很有吸引力，所以加盟的事很快就敲定了。”于明说。

　　对于自己的工作，于明充满信心，他说：“96、97年的时候，当时我是辽足的队长，杨(玉敏)导就是我的主教练，更早一点我在辽足梯队的时候，杨导也是我的教练，可以说杨导很了解我，有了这些基础，我很有信心做好自己的工作。”

　　谈到沈阳东进，于明表示自己虽然在长沙金德，不过却一直通过网络关注着沈阳东进以及辽足的方方面面。“本来希望沈阳东进和辽足能一起冲上中超呢。不过，我觉得沈阳东进是一支在各方面都非常正规的俱乐部，而且老板非常支持俱乐部的工作，沈阳东进在中甲第一年已经表现出了强劲的实力，我觉得球队在下个赛季一定会做的更好。”

　　至于老东家辽足，于明表示自己毕竟效力这么多年了，确实有很深的感情：“辽足一个赛季就能打回中超，真很为他们高兴。这次回来之后，和队里的几个老队员也打过电话，希望辽足会越来越好吧！”