闷雷，在源深体育中心上空翻滚。闪电，间或划破浦东上空的阴霾。一场雷雨看来在所难免，不过上海东亚队昨天下午的训练依旧照常进行，“雷打不动”。

　　4时55分，豆大的雨滴纷纷落下，不到2分钟，整个内场已找不出一块干燥草坪，但训练仍在继续。“这比山东决赛那场雨小多了。”一位助理教练告诉记者：“我们的雨球就是靠这种时候练的。”

　　很快，闪电划破了体育场外的长空。出于安全考虑，球队被拉回到雨篷下。离开内场并不意味着训练结束，几个队员刚要坐下，领队徐祖宝提醒道：别坐，接着练。于是，20多个队员在雨篷下狭小的空间内练起了体能：压腿、拉韧带，虽然没带球，但规定动作一个也不能少。

　　结束了山东的全运征程与客场对延边队的比赛，加之赛程调整，上海东亚队进入到为期两周的调整期。名曰调整，但一日双练没有变，与上海申花队的教学赛也如期举行，高强度的运动量让队员们狠狠出了把汗。

　　最近天气阴晴不定，加之全运、中甲连续征战，队里近10名队员出现感冒症状。今天晚上，上海东亚将与浦东中邦联手上演“德比之战”，根宝坦言将起用新人。

　　本报记者赵博