17日下午，球队开始归队后的首次训练课。主教练魏新在今天的训练中没有安排大量的练习内容，主要以体能恢复训练为主。

　　下午三点半，所有队员准时在训练场集合。魏新针对上个赛季球队的表现作了简短的总结，随后展开训练。下午的训练以慢跑为主，考虑到队员们的恢复情况，教练组在这次练习课上没有安排大量的训练。“队员们经过一个月的休假，状态都有些放松。我近期会安排他们做些恢复训练，调整队员们的生物钟和体能状态，让他们逐渐适应强度变化。”魏新这样说道。