球员身体状态超出教练组预计 厦足将结束魔鬼训练 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年07月28日16:14 厦门晚报 | |||||||||
本报讯(李京波)经过短短三天的训练,蓝狮队球员的身体状态已经超出了教练组的预计,蓝狮队准备提前结束在东山的“魔鬼训练”,计划在明天下午返回厦门,开始技战术方面的训练。 厦门足球俱乐部老总卢光瑞在介绍训练情况时说,这几天的训练一般安排在上午8点到9点,下午5点到7点。这三天的训练情况一天比一天好,运动员的身体状态也已经完全得
在昨天进行的5公里长跑中,教练组要求运动员的心率保持在140次以上,所有的运动员都能在教练的要求下完成任务。根据随队的科研人员提供的指标,运动员的体能恢复情况良好。 今天是训练的最后一天,训练内容依然是长跑,距离是1万米,在规定时间内完成,心率要求在160次以上,通过了这次考验,运动员的体能基本上就没有问题了。 蓝狮队计划明天上午在东山进行最后一练,下午返回厦门。 根据俱乐部的安排,从明天开始,蓝狮队将开始进入技战术训练。8月2日,蓝狮队准备到河北香河进行训练,8月8日左右,蓝狮队将赶往辽宁准备与辽宁队的足协杯比赛。 |