宋楠1996年开始学习花样滑冰，是中国男子单人滑的后起之秀。他的启蒙教练是孙毅与张春玲，自2004年起师从教练李炜至今。

　　宋楠多次代表中国参加世界青少年大奖赛，并曾以运动员交流形式代表宁夏回族自治区参加全国比赛。

　　主要成绩：

　　2007年9月 世界青少年花样滑冰大奖赛英国站男单第四名；

　　2008年8月 世界青少年花样滑冰大奖赛法国站男单第五名；

　　9月 世界青少年花样滑冰大奖赛墨西哥站男单第五名；

　　2009年1月 全国花样滑冰锦标赛(十一运预赛)男单冠军；

　　2月世界青少年花样滑冰锦标赛男单第七名；

　　4月十一届全运会花样滑冰男单第五名；

　　9月世界青少年花样滑冰大奖赛白俄罗斯站男单第二名；

　　10月世界青少年花样滑冰大奖赛德国站男单冠军；

　　12月世界青少年花样滑冰总决赛男单第二名；

　　2010年1月四大洲花样滑冰锦标赛(成年组比赛，临时参赛)男单第六名；

　　3月世界青少年花样滑冰锦标赛男单第二名；

　　4月全国花样滑冰冠军赛男单第三名；

　　自2010-2011赛季起转战成年组；

　　2010年9月全国花样滑冰大奖赛男单第四名；

　　2010年11月世界花样滑冰大奖赛美国站第十名；

　　2010年11月世界花样滑冰大奖赛法国站第六名；

　　2011年2月第七届亚洲冬季运动会花样滑冰男单第三名；

　　2010-2011赛季四大洲花样滑冰赛第九名；

　　2011大奖赛中国站季军、法国站亚军。