宋斐娜原本是铁饼运动员，后跟随名将隋新梅改练铅球。她悟性好、能吃苦，因此转项很快，铅球成绩逐日提高。

　　1999年世界大运会女子铅球亚军

　　2000年全国田径锦标赛女子铅球冠军；

　　2001年全国田径大奖赛中山站女子铅球冠军；

　　2001年九运会女子铅球第3名；

　　2001年中日室内田径对抗赛第一名；

　　2002年全国田径锦标赛女子铅球亚军。