扣球高度：3.15米

　　拦网高度：3.10米

　　场上位置：主攻

　　俱乐部队：江苏中天钢铁

　　其实惠若琪能成为新一代的耀眼新星是因为她的聪明和灵气。她是一位用脑子打球的选手，尤其是擅长打“油”球并且结合自己速度迅捷的强力扣球，这对于一贯猛打猛扣的少年选手来说，是非常少见的一位选手。而且惠若琪曾经夺取过沙滩排球赛的全国冠军，因此她的防守功底非常好，并且熟练掌握鱼跃救球的技术，这对于身高达到1.90米的选手来说也是非常罕见的。而且惠若琪有一传能力。尽管赛场上她的一传表现不是很好，但老队员陆艳说惠若琪平时一传技术的训练水平很高，只是到了赛场上可能又想着进攻又想着一传，结果就导致心态出现波动了，因为一传和心态是成正比的。惠若琪最突出的一点就是她敢于接一传，接一传的欲望比较强，也比较积极，场上也总是出现她和队友陈展两个人会抢一传的情况，这也看出这两个女孩子还是比较自信积极的，不像很多小队员都有些发怵，长期以往，就造成了一传水平的偏低，所以惠若琪如此敢于接一传，对于她自身的技术发展有相当大的好处。因为运动员，最主要的就是自信。

　　年纪轻轻的惠若琪2008年就入选了中国女排14人集训大名单，在国家队的经历将为她的成长奠定良好的基础。2009年入选蔡斌执教的中国女排，替补身份征战世界大赛的她亦是中国女排跌入低谷的见证者。2010年再度入选国家队受到王宝泉器重担任主力，但大奖赛澳门站意外受伤使其错过了世锦赛。2011年，惠若琪伤愈复出再度入选俞觉敏执教的中国女排，并成为队中的绝对主力。惠若琪攻防俱佳成为中国女排全面型主攻，通过努力与队友收获了亚锦赛冠军和世界杯季军。2012年，惠若琪第一次代表中国参加奥运会，与队友合作获得第五名。

　　伦敦奥运会后，惠若琪已经成为中国女排的绝对主力。郎平重新执教中国女排后，惠若琪担纲起队长的重任。惠若琪同样是中国女排备战里约奥运会的骨干力量。

　　2014年女排世锦赛，惠若琪作为主攻绝对主力承担了队中六轮一传、防守和进攻的重任，作为衔接中国队攻防转换的最重要棋子发挥稳定，担负起了队长的职责。惠若琪的发挥为中国女排最终能够时隔16年再夺亚军做出了突出的贡献。

　　2015年，继续担任队长的惠若琪依旧是中国女排铁打的主力，与队友合作重夺亚锦赛冠军，大奖赛三站分站赛取得9连胜夺得三个冠军。在缺席了大奖赛总决赛之后，原本要参加世界杯的惠若琪因心脏问题在女排出征前遗憾无缘，与世界冠军擦肩而过。

　　2016年，中国女排第一阶段北京集训，惠若琪在医生的监督下在江苏独自康复训练。在缺席了大部分跟队训练之后，重返国家队集训。惠若琪的身体逐渐恢复，参加了瑞士女排精英赛，帮助队伍夺冠并荣膺MVP。此后，还参加了世界女排大奖赛。

　　虽然如今的攻击力有所下滑，但惠若琪的一传和后排保障以及串联都是中国女排需要的。惠若琪如愿进入中国女排里约奥运12人参赛名单，这也是她继伦敦奥运会之后第二次奥运之旅，并且担任中国女排队长。

　　里约奥运会，中国女排小组赛受挫先后2-3负于荷兰、0-3完败塞尔维亚、1-3不敌美国，凭借3-0击败意大利和波多黎各，以小组第四名出线晋级八强。1/4决赛，中国女排面对卫冕冠军小组赛一局未失五连胜的巴西队，顽强拼搏激战五局后3-2力挫对手晋级四强。

　　半决赛，中国女排与荷兰队打得惊心动魄，最终3-1力克对手挺进决赛。决赛，面对拥有博斯科维奇和米哈伊洛维奇两门重炮的塞尔维亚队，中国女排在先失一局的不利局势下奋勇激战3-1逆转对手，时隔12年再夺奥运冠军。

　　中国女排继1984年洛杉矶、2004年雅典之后第三度奥运登顶。决赛中，队长惠若琪首发打满全场斩获13分。里约奥运会，惠若琪的状态随着淘汰赛的展开逐渐出来，最终为中国女排夺冠做出贡献。

　　主要成绩:

　　2009年瑞士精英赛季军。

　　2009年大奖赛第五名。

　　2009年亚锦赛亚军。

　　2010年总统杯亚军。

　　2010年瑞士精英赛冠军。

　　2010年大奖赛第四名。

　　2011年中国国际精英赛冠军。

　　2011年瑞士精英赛季军。

　　2011年总统杯冠军

　　2011年大奖赛第八名

　　2011年亚锦赛冠军。

　　2011年世界杯季军。

　　2012年世界女排大奖赛第五名。

　　2012年伦敦奥运会第五名。

　　2012年第三届女排亚洲杯亚军。

　　2013年世界女排大奖赛亚军。

　　2013年亚洲女排锦标赛第四名。

　　2014年瑞士女排精英赛第四名。

　　2014年中国国际女排精英赛北仑站冠军。

　　2014年中国国际女排精英赛郴州站冠军。

　　2014年世界女排大奖赛分站赛第二名(总决赛没参加)。

　　2014年女排世锦赛亚军。

　　2015年女排亚锦赛冠军。

　　2015年世界女排大奖赛分站赛第二名(总决赛没参加)。

　　2016年瑞士女排精英赛冠军，个人荣膺MVP。

　　2016年世界女排大奖赛总决赛第5名。

　　2016年里约奥运会冠军。