30岁的玉女 勇敢的复出

　　7年前，事业如日中天的“玉女掌门人”杨采妮放弃演艺圈的大好生涯，毅然退出艺坛，转而和男友邱韶智一起经营形象设计公司，希望能在商界大展拳脚。然而事与愿违，7年苦干，杨采妮不但因公司经营问题一度陷入被逼债的尴尬境地，到最后还与相恋7年的男友分道扬镳。

　　最痛苦时，杨采妮曾有过轻生念头，但最终却选择坦然复出。17日，记者在上海见到

了杨采妮，美女依然光彩如昔，她坦言很享受现在的生活，“我只有30岁，复出没什么不可以！”

　　今年已经30岁的杨采妮，已不再是当初退出艺坛的那个23岁的单纯小姑娘，现在的她更愿意与媒体大谈未来的理想和现在的生活状态；而说到过去的阴影，她也能坦言相告，称自己差点走上自毁之途。

　　从商失败差点自杀

　　1997年，杨采妮放弃“最当红的玉女”头衔，开始进入商界经营形象设计。不过在那段从商的日子里，杨采妮遇上了人生最大的挫折。先是碰上经济问题，与公司一班股东齐心努力欲冲破难关，但负面的新闻一浪接一浪，甚至因媒体误导而出现员工冲击公司要债的事情。最惨的是，在杨采妮最困难的时候，她竟遭人欺骗。事隔7年，杨采妮对往事已不愿再提，“我记得当我在最困难时，有人竟然来踩我一脚，踩之余还要骗我，从中赚便宜，简直是趁火打劫。他当时明知我很困难，需要努力去解决问题，他偏偏在这个时候占便宜，先给我一点希望，但到头来发现原来是假的，只是骗我。我惟有坚持自己的信念，就是我做任何事都是光明正大，问心无愧。”

　　在那段经商的时间里，杨采妮差点寻死，“当时我真的有过这种念头，幸好只是一闪而过，后来想想为什么非得这么做？如果我放弃，不但会让家人朋友伤心，支持我的人也会失望。所以现在我常对自己说，永远要记住不能做伤害自己的傻事，因为那会伤害到爱我的人。”杨采妮笑称自己内心有一个天使一个魔鬼，“魔鬼可能叫我去死，但天使把我拉了回来。”

　　从不后悔转行失利

　　在23岁最花样的年华放弃演艺圈从商，而且以失利告终，杨采妮会不会后悔？在上海问及此事，杨采妮笑着淡淡否认，“我做事情动机很单纯，当初决定去商界，就是希望到不同的环境学习不同的东西，所以决定做得很快。后来很多朋友认为我这样做牺牲了很多，但我并不这么认为，因为很多人想要的东西并不是我想要的。只不过因为我是艺人，大家都知道我是谁，我一转行，人家就会拿以前和我的现在比。”离开娱乐圈这几年，杨采妮自觉没有白过，“起码我的心态比以前更成熟，更能坦然面对压力。而且我也学会从不同角度看事情，尤其懂得多为他人设想，毕竟我在最困难的时候想过这样要求别人。至于不好的记忆，我学会了放下，只想把好的东西留下来。”

　　复出不理闲言闲语

　　从当年风光无限的“玉女掌门人”到现在的无奈复出，杨采妮坦言承受了很多压力，“以前我也会考量，人家会不会说我是生意做不下去，才重回演艺圈挣钱糊口，但现在我不会管别人怎么说，艺人是一个正当的工作，而且我比较有经验，复出没什么不可以。”

　　杨采妮透露，当初陈凯歌请她拍摄广告时，她还有些压力，不太敢复出。但后来终于走出了心理阴影，“以前做艺人，有一半时间是在别人的安排下奔忙，现在我已经历过太多，所以我比别人更懂得享受现在的生活。”尤其在拍戏时，杨采妮也不认为置身角色里是一种痛苦，“我非常享受在电影里过另外一个人的生活的投入感觉。”即使在拍《七剑》时，杨采妮也能在新疆呆上数月，并且学会了骑马。“说实话，我没有对未来规划得很仔细，我觉得享受生活和工作的每一天就很好。”

　　从复出到现在，杨采妮广告邀约不断，她拍摄了成龙的《警察故事》和徐克的《七剑》。而在工作之余，杨采妮就抓住空闲时间出美容书，拿自己当专业造型顾问的经验与读者分享，还应杂志之约开专栏，甚至抽空上法律课，进修律师课程，要么就陪家人聊天，对记者“复出有没达到预计目标”的问题，杨采妮微笑回答，“现在这种生活我已很满意！”

　　美女印象

　　出现在媒体面前的杨采妮依然保持着自然甜美的形象，不矫揉、不造作，带着透明的美感，仿佛浑身充满阳光清新味道的芳草，而她纤细修长的身段和吹弹可破的细腻肌肤犹胜往昔，更让人感叹美人依旧。

　　扮靓秘诀

　　从当年以清纯气质稳坐“玉女掌门”位置，到现在复出，时隔7年杨采妮无论皮肤还是身材几乎没有让时间留下任何痕迹。谈到保养秘诀，杨采妮认为最关键的就是，她能随时让自己保持心情舒畅，“人肯定会老，所以不要想太多，平静豁达让人更美丽。”

　　学会减压

　　杨采妮认为，人过早衰老和工作生活的压力有很大关系，“尤其是女性，一定要学会自己调节压力。”至于哪种方法最能舒缓压力，杨采妮推荐到有阳光、沙滩和清澈海水的地方度假，“我有时候旅游看风景，经常有一种感觉，发现自己的烦劳在大自然面前实在太小了。”

　　化点淡妆

　　杨采妮称，她本人其实并不主张化妆，觉得自然就好。因此平时如果不工作，她都不沾脂粉，让肌肤多休息，如果一定要化妆，也以淡妆为主，很少浓妆艳抹。“这可能和我的心态有关。我始终认为人活得简单一点就会很美。遇到麻烦时能保持平常心，就不会陷入烦劳，慢慢就有种不同的美。”

　　天然保养

　　当然，杨采妮认为女孩子保养还是很重要，这样呈现的自然面容才会有精神。“我建议大家平时要注意多吃豆腐和喝薏米水，既有营养又美白。清洁也很重要，每次一定要清洗干净，如果觉得皮肤干燥，最好每天都敷保湿面膜，这样可以补水。如果在夏天，清洁后最好抹上收缩水，冬天则注意保湿。”

　　蛋白护发

　　杨采妮的护发秘诀不是上美发店火局油，而是经常在家里用蛋白来护理。“用鸡蛋清从发尾开始，搽到所有发丝上，然后用毛巾包头，一个小时后用冷水洗净就可以了。这样可以令发丝变得柔软，而且如果每星期敷一次，头发还能保持自然光泽，也比较不容易开叉。”

　　健康瘦身

　　杨采妮称通过健康饮食也可以瘦身，“我有时会连续一星期吃水果蔬菜沙拉，或是连续一星期吃日本料理，很清淡又很营养。还有谨记每天8杯水，补充水分，排除身体毒素。”当然，如果觉得食物营养单一，也可以多喝一些营养靓汤，杨采妮最喜欢喝的是桂圆红枣莲子糖水，也会每个月吃一次燕窝，这样既可补血气，又能滋润肌肤，令面色回复红润有光彩。

　　记者手记

　　当年的玉女掌门红极一时，踏入商界却落得伤痕累累，无奈复出面对的又是层出不穷的新人和被人遗忘的尴尬现实，杨采妮会怎样面对？这是我采访她最关心的一点。17日在上海，出现在媒体面前的杨采妮让我惊讶：光彩容颜如昔、身材依旧完美，惟一不同的就是她已不再是当年被包装出来的花瓶，生活的磨砺令她性情更淡定从容，7年时光也将她雕琢得浑身散发出成熟而优雅的魅力。

　　杨采妮无论在接受采访，还是在晚上的派对上，都是热情洋溢的。尽管她上午飞抵上海，之后就是马不停蹄接受采访，参加派对，脸上却一直挂着灿烂的笑容，这笑容在告诉着所有人，现在的杨采妮很快乐，很享受。我本以为杨美女这样的“快乐”只是职业的需要，只是杨采妮一直表白，“我是一个做事不后悔的人，经历那么多，我喜欢向前看，享受现在生活和工作的每一天。而且我只30岁，从头再来仍然可以！”所以，我选择相信她的话。毕竟一个曾经无比辉煌的女星，敢在30岁时选择重头再来，需要莫大的勇气。

　　复出之路

　　1997年杨采妮退出娱乐圈。

　　2002年年底杨采妮在北京拍陈凯歌的广告。

　　2003年全面复出的杨采妮，接演成龙的《新警察故事》。

　　2004年杨采妮接演《七剑》。

　　2004年8月杨采妮推出美容秘诀书，在圈内多方面发展。

　　本版撰稿早报记者吴晓铃投稿通道：zaobao＠vip.sina.com