一场定胜负 马拉松奥运选拔赛最全观赛指南

一场定胜负 马拉松奥运选拔赛最全观赛指南
2021年04月08日 10:25 新浪体育

  徐州马拉松赛自2017年创办以来,2018年和2019年已成功承办中国田径协会雅加达亚运会和多哈世锦赛马拉松选拔赛,4月11日7:15鸣枪的2021徐州马拉松,将是徐马首度承办奥运选拔赛。比赛线路也为了更利于创造佳绩而几经修改,本届比赛线路相较于上届又进一步做了优化。

  之前《马拉松奥运选拔规则深度解读》已经介绍过中国马拉松奥运选拔的演变过程,眼下这套选拔办法具有历史意义。东京奥运会马拉松选拔办法概况起来很简单,最终人选一定是必须达标的(成绩达标或名次达标),并且在徐州选拔赛达标选手中位列前三。

  目前中国田径400米到10000米暂无一人达标奥运,而马拉松的国人竞速关注度日益高涨,哪些选手最终成功突围进军东京奥运会是徐州的第一大看点。

  # 选拔赛热门人选

  命运多舛的东京奥运会,马拉松项目将于8月7日-8日在北海道札幌市举行。尽管面临的是历史最高水准的达标门槛,但比赛延期客观上也带来更长备战时间,截至目前共有男子6位选手(多布杰、董国建、彭建华、杨绍辉、陈天宇、贾俄仁加) 、女子12位选手(李芷萱、何引丽、李丹、金铭铭、白丽、潘银丽、张德顺、张美霞、丁常琴、旦吉、刘子杨、夏雨雨)成功达标东京奥运(包括成绩达标和名次达标)。

  成绩达标选手的实力明显要高于名次达标,相信多数甚至全部奥运人选也会在他们当中产生,历史战绩可以查看前作《中国马拉松成绩达标奥运选手近三年战绩一览》。以达标时间先后排序。

  # 李芷萱# PB 2:26:15

  2017年开始跑马的李芷萱,凭借2019年3月10日名古屋马拉松2:26:15的好成绩成为中国第一个达标东京奥运会的马拉松选手。

  作为近年来最具热度和曝光度的女选手,李芷萱的强劲实力毋庸置疑,在与国内选手的正面较量中从来没有掉出前三,似乎徐州选拔赛毫无悬念会胜出。

  很长一段时间脱离体制,使她鲜有机会参加体制内比赛,也失去了不少与体制内高手同场竞技的机会。尽管如此,具备丰富比赛阅历和经验的李芷萱依然是选拔赛最强有力争夺者,没有之一,也是众多跑友心目中的最大热门。

  # 多布杰# PB 2:09:03

  2018年雅加达亚运会取得历史性突破夺得铜牌的多布杰,在2019年的徐州选拔赛上延续了好状态,以2:10:31赢下比赛的同时成为第一个达标奥运会的男选手。

  受益于中国田协“高原人才开发计划”,西藏长跑队几年前就开始有规律的远赴东非埃塞俄比亚与世界顶尖团队合作,接受最高水平的指导。多布杰作为队伍里的老大哥也不负众望,经历过全运会、世锦赛、奥运会、钻石联赛等各种国内外大赛磨练,拿到过亚运会铜牌取得了历史性突破。

  马拉松虽然参赛不多,并且不时有退赛情况(17全运会、19世锦赛、19上海、20多伦),但只要是气温不高的比赛,成绩和名次都不错,尤其是2016、2018和2019三次选拔赛都没掉出前二,进入成熟期的多布杰同样是一大热门人选。

  # 何引丽# PB 2:27:35

  比李芷萱跑马早10个年头的何引丽,在2019年3月31日的重庆马拉松以2:29:13成功达标,成为既李芷萱之后第二个达标奥运的中国女子马拉松选手。

  国内一线女运动员里,何引丽是目前唯一的80后,这让她有着比年轻运动员更加丰富的经验和对马拉松项目更深刻的认识。2020赛季选择重回体制后表现并不十分理想,相信和2018-2019两个高强度高密度赛季的消耗是分不开的,疫情之后的几场比赛也是非常密集,本已疲惫的身体得不到充分的恢复时间。

  回顾她的马拉松职业生涯参加过两届世锦赛,一届亚运会,还拿过全运会女子马拉松团体金牌,唯独缺少一次奥运会的经历。相信经过了几个月的恢复调整,面对有可能是最后一次冲击奥运会的机会,她不会让自己留下遗憾。

  # 董国建# PB 2:08:28

  比何引丽还要年长一岁的董国建,见证了近年来中国马拉松的崛起,也是国人竞速领军人物,在2019年9月29日的柏林马拉松以2:08:28中国历史第二的好成绩,并成功达标东京奥运会。

  董国建,这是一个再熟悉不过的名字,过往的辉煌无需赘述。国内与他同时代的运动员除了退役又复出的尹顺金、退役的杨定宏,可能只有他一个还奋战在一线,并依旧保持很高的竞技状态。回首之前2016、2018和2019年选拔赛,发挥异常稳定,从未失手,已然成为年轻后辈的试金石,想要更进一步,必须先过董指导这关。

  # 李丹# PB 2:26:59

  跟多布杰一样拥有全运会万米冠军头衔的李丹,在马拉松赛场上同样不可小觑,2019年11月3号的北京马拉松以2:29:20的PB成绩成功达标奥运会。 提到女子中长跑历史,怎么也绕不过辽宁队。然而时过境迁,辽宁队在女选手人才厚度上,可能要略逊于内蒙古、云南等队伍。

  李丹就是现今这支辽宁队最具竞争力的选手,也是孙指导的得意弟子,几乎凭借一己之力扛起辽宁女子长跑。回首之前几个赛季马拉松的表现,可以说综合实力排进前三是没问题的,选拔赛绝对的热门人选。

  # 彭建华# PB 2:08:50

  尽管国内外都有不少优秀的大龄马拉松运动员,但马拉松毕竟还是体能主导的项目,青春是一股主流。95后的彭建华就是国内这股势力的代表人物,在2019年广州马拉松跑出2:09:57成功达标奥运。

  活跃在社交媒体上的彭建华和同龄年轻人没什么不同,但在马拉松这个项目上他可一点不普通,首马技惊四座自不必说,此后虽也经历过柏林的挫折,但一年内SUB 210的同时达标奥运着实令人惊叹。训练刻苦作风顽强,场场让人印象深刻。

  在肖指导的安排下,这次选拔赛可谓势在必得,除了选拔赛优胜,更好的成绩甚至全国纪录都是他的目标,与李芷萱一样是众多跑友心目中的热门人选。

  # 杨绍辉# PB 2:08:56

  经历过2019年蜕变的杨绍辉,终于在2020年南京马拉松以2:08:56如愿达标。前不久宣布退役的日本名将中本健太郎一向是以国际大赛发挥稳定,耐热能力一流著称。在笔者看来,杨绍辉同样具备类似特质,缺少的只是更多大赛的机会。

  外界第一次见识到杨绍辉的本事,是在2017天津全运会马拉松赛场上,当时他负责掩护董国建、杨定宏等队友夺金,最终云南队不但成功拿到金牌,他自己也取得第四的好成绩,超过很多比他报名成绩更好的对手。当天酷热难耐,高速领跑消耗极大。

  再后来2019年多哈世锦赛,高热高湿的极端天气条件,让包括多布杰在内的众多选手苦不堪言,纷纷退赛,杨绍辉却愣是咬牙跑出215,位列20,亚洲第二名,仅次于巴林归化选手亚洲纪录保持者阿巴西,头一次有中国人赢下包括川内优辉在内的所有日本选手。4月11日的徐州,会是个大热天吗?

  # 陈天宇# PB 2:09:55

  小将陈天宇2020年南京马拉松第四个冲过终点,2:09:55的成绩成功SUB 210的同时达标奥运会,PB了5分钟,赛前他自己估计也想不到。

  与风头一时无两的彭建华同属95后,年纪更小、跑马却更早的陈天宇,“存在感”实在不算太强,通过媒体采访还知道一个很有意思的点,从小到大参加的各种比赛几乎都没拿过第一,小伙子对南京这个第四名当然也不会满意,徐州选拔赛一定憋足了劲准备再次证明自己,期待年轻人无限的可能性。

  # 金铭铭# PB 2:27:08

  人才济济的内蒙古除了何引丽、李芷萱(现注册上海)以外,金铭铭也不负众望。同样在2020年南京马拉松,以2:27:08的PB成绩达标奥运,这一成绩也超过了何引丽2015年2:27:35的PB成绩。

  回顾以往战绩,金铭铭2018年开始参加马拉松比赛,但当时训练比赛侧重点还在场地赛领域,多次站上5000米和10000米大奖赛甚至全国锦标赛最高领奖台。之后重心转向马拉松之后却遭遇伤病困扰,相当长一段时间再没有比过马拉松。

  直到2020赛事解禁之后的西安,轻松跑出2:31:29的好成绩,紧接着三周之后在南京成功达标。正值当打之年的金铭铭,在徐州选拔赛的赛道上相信不会有人敢轻视她的存在。

  # 白丽# PB 2:29:10

  南京达标大军当中,白丽以2:29:10在金铭铭之后第三个冲过终点线,成为辽宁队第二个达标的选手。 身材娇小的白丽可能是这些达标运动员里唯一还兼项3000米障碍的,多次拿过全国前三,就是说3000米到马拉松她都能跑。

  主管教练孙日鹏指导对她的评价很高,“并不比李丹差”,人来疯的比赛型选手在选拔赛上搞出点什么事情一点不意外。

  # 潘银丽# PB 2:29:19

  云南男队的实力有目共睹,女队同样不可轻视,还是在2020南京,潘银丽以2:29:19成为云南队第一个达标的女选手。

  潘银丽是属于刚到年龄就开始跑马的选手,经过梁指导多年培养能力稳步提升,2019年远赴埃塞俄比亚开阔了眼界,认清了差距,激发了斗志。

  2020下半年先是在多伦克服不利条件站上领奖台,之后同样又在南京战胜身体不适成功达标,这些都是成熟的表现,229绝对不是潘银丽的极限,选拔赛拭目以待。

  # 张德顺# PB 2:28:43

  如果说彭建华首马当年达标奥运很不简单,那么张德顺首马达标又夺冠拿大奖那就更不得了。2020年12月6日,在澳门马拉松以2:28:43的成绩成为目前最后一个成绩达标的运动员。

  前面提到潘银丽是够年龄就开始比马拉松,1996年出生的张德顺和她不一样,直到2020年才准备参赛,谁知阴差阳错一直等到年底才得到这个机会。除了一场马拉松,最近这个周期里张德顺是国内最有竞争力的5000和10000米选手之一,亚运会铜牌,世界大学生运动会金牌,这几年她的主要战场都在场地内。

  有了这样的积累和充分的备战时间,澳门马拉松的惊艳表现也不足为奇,要知道这个赛道并不太利于出成绩,不然成绩会更好。澳门结束一周后在厦门虽然身体还没完全恢复,但还是跑出70:34近年来国内女子最佳半程马拉松成绩。

  展望徐州选拔赛,尽管没有太多比赛经验,之前更没有和李芷萱、李丹、金铭铭等高手在马拉松项目上正面较量的机会,但依然是前三名的热门人选。

  # 不可忽视的力量

  在众多达标选手中,其他几位名次达标的选手也并非泛泛之辈。他们中有天赋异禀正在接受高水平训练的体制外精英选手贾俄仁加(2020广州马拉松冠军达标),还有虽然跳出了体制但依然实力强劲的前国家队成员丁常琴(2020广州马拉松冠军达标),还有刘子杨(2019广州马拉松第5名达标)这样身处海外要工作要上班的非职业精英选手,更有张美霞(2019广州马拉松季军达标),旦吉(2019衡水湖第5名达标)、夏雨雨(2019杭州马拉松第5达标)这些实力不俗的专业队运动员。

  很多媒体和跑友都忽视了他们,按照世界田径奥运达标相关章程,成绩达标和名次达标没有区别,只要选拔赛跑前三就可以取得奥运资格,都应该得到应有的尊重和关注。

  现在能确定的是刘子杨无法回国参赛,她为奥运选拔准备了好几年,是所有达标选手中唯二的非职业运动员(丁常琴现在身份是体校教师),高人气体制外选手贾俄仁加可能也因伤无法出场,这两位不能出赛的选手实在是非常非常可惜。其他几位名次达标选手只要出赛,创造奇迹的可能性就一定存在。

  最终6名人选,也并非一定全部从上述18人达标选手中产生。达标还是少数,有奥运梦想的才是多数,暂时没达标的运动员依然有机会,理论上只要能在选拔赛上男子跑进2:11:30,女子跑进2:29:30的同时位列达标选手前三,也一样可以拿到奥运入场券,但难度之大可想而知。

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  有实力但尚未达标选手包括2020年表现抢眼的粟国雄(2:13:24)、窦发仙(2:33:32)、近来状态正佳的贵州赵长虹(2:13:22)、内蒙史立莹(2:30:43)、江苏名将杨乐(2:12:01)、西藏索朗才仁(2:12:13),还有达瓦吉拉(2:31:55)和次仁措姆(2:31:42)、安徽吴向东(2:12:50)等等。

  这些提到名字和更多没提到名字的选手,很多经过长期备战现在已经具备达标实力,所有怀有奥运梦想的运动员都会全力以赴,非常期待他们的表现,期待惊喜,期待黑马。

  # 战术的不同选择

  赛前达标与否也直接决定当天比赛战术和目标,前面提到未达标选手(杨乐、史立莹等等)想要取得奥运资格必须选拔赛成绩达标,对应的目标配速男子不会低于3分05秒,女子不会低于3分32秒,可以预想到比赛当天的起跑速度绝对不会慢,因为即使夺冠但没达标也一样会与奥运无缘。

  而赛前已达标选手(董国建、李芷萱等等)则可以选择跟随跑只争夺次,确保不跑崩不退赛,只要跑进前三就是成功。那么除了跟随跑还有别的选择吗?当然有,国人竞速代表人物董国建、彭建华等实力更强的选手可能还会有另一种选择。

  天气预报徐州4月11日气温11-12度,阴,风力小于三级,这在徐州当地历史同期来看是非常适合比赛的气象条件。假设当天条件有利,经历过长期备战的选手们状态上佳,男子组起跑出现3分02配速,也就是冲击全国纪录(2:08:15)或者SUB 210也是完全有可能的,能否冲击全国纪录创造佳绩是本届徐马第二大看点。

  这种主动出击的策略,一定会对其他实力稍弱的选手造成选择困难,如果跟跑很可能跑崩,如果不跟则完全失去主动权。当然这种比赛策略面临的风险也不小,但追求卓越是国人竞速的精神内核,比赛求稳是一种选择,但绝不是唯一选择。

  已经结束的美国奥运选拔赛结果令人大跌眼镜,日本MGC决赛也没多少人能猜到中村和前田会最终夺冠,徐州奥运选拔赛结果同样也可能会出乎大家赛前预料,但同样可以肯定的是比赛一定会精彩纷呈,无论最终谁站上奥运起跑线,国人竞速之风早已势不可挡。

  (来源:特步跑步)

马拉松徐州选拔

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