李牧接受新京报记者专访。新京报记者 王飞 摄
作为一名党龄24年的老党员，李牧在球员时期曾是北京男排的主力和场上队长、中国男排的二传手。2013年至2014年，李牧以北汽男排主帅的身份率队连夺两个联赛冠军，并在2013年全运会率领北京队时隔48年获得全国冠军，缔造了“两年3冠”的辉煌。
几年前，李牧改任北汽排球俱乐部总教练，他抓住机会自我“充电”，感受高水平的大赛、联赛、俱乐部，了解世界排坛的先进理念和打法。近期，李牧正带着北京体育大学青训队的小队员们练习排球，以另一种方式为排球的发展做贡献。
运动员 职业生涯感恩遇到3位恩师
1970年7月10日，李牧出生于北京市一个体育家庭。父亲是足球运动员，母亲是排球运动员，他自然而然地走上了职业排球道路。
1979年刚接触排球时，李牧的启蒙教练是前北京男排主力队员高荣佑。1984年进入北京青年队，他遇到了甄九成教练。后来，李牧入选中国男排青年队，跟随甄九成打了亚青赛。1992年入选国家队后，他又遇到了沈富麟教练。
“我真的非常幸运，运动员生涯这几步都遇到了很好的教练，帮我打下了很好的基础。”时至今日，李牧依旧非常感谢几位恩师的耐心教导。
启蒙教练高荣佑教李牧基本动作和技术，告诉他怎样才能打好排球。刚进入专业队时，李牧的实力还不成熟，甄九成对他非常关心，同时期望颇高，一路将其培养成北京男排主力和男排国手。国家队集训、比赛期间，沈富麟的高标准、严要求，也给李牧的职业生涯打下很深的烙印。
在李牧看来，几位恩师的指导对他的教练生涯帮助很大，也促使他在球员生涯末期向教练转型，“我觉得排球就该这么打，就该吃苦，就该严格要求。”
1998年前后，李牧在北京队退役，短暂担任北京男排主教练，后来受到周建安的邀请，又复出代表四川队征战了两年，到2001年正式退役。重回北京队后，李牧接任青年队主教练，并先后担任国青队助理教练、国少队主教练，直至2007年，又一次成为北京男排主帅。
“两年3冠”，转型当教练的李牧证明了自己。图/Osports
教练员 3个冠军每次都是以弱胜强
2007年之前，李牧长时间担任北京青年队主教练，训练和比赛的任务并不重，他接连受到排管中心的邀请执教国青队、国少队。当球队希望他担任北京队主帅时，他也面临着艰难的选择，“一边是国青队、国少队，当时我带着国少队拿了世界亚军，一边是成绩和水平都处于低谷的北京队，我其实非常犹豫。不过考虑再三，我还是决定带一线队，当时觉得是难得的机会。”
担任北京男排主帅的前几年，确实比较困难，球队连续3年联赛拿到第9名，全运会获得第7名。北汽俱乐部于2010年成立前，北京男排还在打甲B，“能有后面的成绩，要感谢领导的支持、北汽的进驻，当然也离不开大家3年的坚持。”
北汽俱乐部成立后的第一个赛季，李牧率队取得全胜，只输了1局，快速升至甲A。随后的第二年，更是一举闯进4强，成为那年联赛的最大黑马。李牧感慨道：“前3年大家都没有放弃，一直在坚持，水平有实实在在的提升，有了外部的契机，我们就打出来了。”
不过，能在2013年至2014年实现“两年3冠”，这是李牧万万没想到的。
刚闯进联赛4强时，李牧对球队的实力有清醒的认识，就是全国七八名的水平，拿第4属于超水平发挥。即使后来引进外援，李牧也没把冠军当成目标，只是想着力争前四。2012-2013赛季，北京男排基本每逢八一男排必输，决赛也是先输1场，不过放下包袱的球队最终连赢两场，获得联赛冠军。
谈及2013年全运会时隔48年夺冠，李牧更是直言那是不可复制的成就。没有了外援，外界一度不相信北京男排能够从预赛出线，没想到北京队一路闯进全运会正赛，并在正赛过关斩将，拿下那年全运会最具含金量的金牌之一。
2014年，李牧又率领北汽男排成功卫冕，成为当时北京三大球首支连夺职业联赛总冠军的球队。李牧坦言，“客观地讲，这3个冠军都是虎口拔牙。我们一直处于劣势，无论第一年对阵八一队还是第二年打上海队，我们都是命悬一线，以弱胜强拿到了冠军。”
李牧当初带领的一批队员，已逐渐走上教练岗位。新京报记者 王飞 摄
观察员 队员自我突破比夺冠更重要
王琛、初辉、单庆涛、康慷等是北汽男排“两年3冠”期间的绝对主力，如今，王琛担任北京青年队主教练，初辉是一队的助理教练，还未退役的单庆涛、康慷在队内指导年轻队员。对于这帮弟子的现状，李牧非常满意。
李牧说：“我带的这批队员其实都是草根，没有出众的身体素质，但他们在比赛中的作风、拼劲、韧劲、敢于搏杀的精神，着实非常可贵，这都是千锤百炼练出来的。”
在李牧看来，为什么这批草根球员最终能够拿到几个冠军，其中需要总结的东西很多。李牧也相信，他们有过成功的经历，知道了成功的滋味，也知道怎么成功，这都是那段经历留给他们的宝贵财富。无论是当教练还是以身作则帮助年轻队员，他们都能把球员带好。
今年3月，当北汽男排以10战全胜的战绩时隔7年重夺联赛冠军时，李牧正在解说席担任嘉宾。李牧也曾执教过江川、刘力宾、谷佳丰、王东宸等人，只是他们当时刚升入一队不久，看到这些历经磨练的年轻队员挑起球队的大梁，他十分欣慰。
李牧非常清楚上海队的实力，北汽男排此前多年一直没能迈过上海队这关，如今终于捅破了那层窗户纸，重夺联赛冠军，“在两位经验丰富的外援带领下，我们的年轻队员终于实现了自我突破，这个比冠军更重要。我相信，如果明年再在决赛中对阵上海队，拿过冠军的队员们心态会有不小的变化，争冠的信心也会增强，这是最难得的收获。”
李牧
生日：1970年7月10日
入党时间：1997年6月
所在党委：北京市木樨园体育运动技术学校党委
现身份：北汽排球俱乐部总教练
快问快答
Q：党员这个身份，对你的职业生涯意味着什么？
A：入党那会儿我还是队员，在北京男排既是主力，也是场上队长。我觉得共产党员就是要以身作则，起到模范带头和标兵的作用，当时也想对自己严格要求，自我进步。
Q：身边哪位党员对你触动最大？
A：很难说某个党员。我进队时候还是小队员，很多老教练都是党员，一些老队员也是。无论是训练还是生活，他们真的在队内起到榜样的作用，他们的形象也给我带来潜移默化的影响，打心底里觉得成为党员非常光荣。
Q：为庆祝中国共产党成立100周年，你所在的党委组织了哪些活动？
A：我是北京市木樨园体育运动技术学校的党委委员，基本每周都会参加党委组织的活动，集体学习党史。
新京报记者 徐邦印
编辑 王春秋 校对 翟永军
