曾几何时，2004年出生的北京小丫张家齐还是跟在姐姐们身后的小妹妹，如今她已经是拥有不少大赛经验的“前辈”了，也能在接受媒体采访时给身边的同伴“支招儿”了。去年3月的世界跳水系列赛北京站上，初登国际赛场的卢为还有些不适应记者们的长枪短炮，略显腼腆地回答着记者们抛来的各种问题。这时的张家齐适时恰当地扮演了“师姐”的角色，在一旁小声地提醒自己的搭档卢为：“你多说一点儿。”
2018年的武汉跳水世界杯上，14岁的张家齐收获了女子10米台单人和双人两项冠军，成为中国跳水“梦之队”中又一位年轻的世界冠军。去年的光州游泳世锦赛上，她与卢为搭档以345.24分的成绩登顶，斩获双人10米台的冠军。随后张家齐身边的搭档换成了光州世锦赛10米台单人冠军陈芋汐，两人同样在各类比赛中收获冠军。与双人项目中的“所向披靡”不同，2019赛季张家齐受到身体发育和伤病等方面的影响，在单人项目比赛中状态不甚理想，这让那时的她距离东京奥运会单项资格有些“遥远”。
然而东京奥运会延期一年给了张家齐新的机遇。2020年中国跳水冠军达标赛第三站5月底在国家体育总局训练局跳水馆举行，张家齐在10米台单人比赛中以438.75分折桂，同时也战胜了势头正劲的陈芋汐。与以往苦苦追赶400分的严格队内达标线不同，这一次张家齐将达标线甩在了身后。赛后张家齐表示自己赛前没想过可以跳出如此的高分，“因为最近训练很平常，没想到决赛发挥得还挺好，也没想到可以赢得比赛，很开心。”这场比赛中，她在5253B这个曾经最担心的动作上也发挥稳定，“最近几场比赛都是这个动作出问题。自从光州回来5组出了点问题，动作过不来，近期也一直在改。这两场比赛相对来说好一点了。”
最近两站的跳水冠军达标赛，张家齐在单人项目上的表现一站比一站好，这让她看到了新的希望。“之前东京奥运会没延期，我是没有资格的，但现在东京奥运会延期了，我就有机会去争取单人资格，我一定会全力以赴拼一下。”
身体发育问题一直是跳台女选手必须要迈过的一道“坎”，目前张家齐正处在这个艰难的抗争过程中。愈发成熟的她更懂得坚持的重要性：“我会尽量管理好自己，也继续努力。在体能这方面我还是比较欠缺的，要在体能和专项能力这方面继续加强。而双人比赛是两个人的事情，如果我出现退步也会影响我的搭档，所以在体重这方面我要尽可能地让自己稳定住。”（转自6月22日《中国体育报》03版）
