如何正确变换步伐到跑步?

如何正确变换步伐到跑步?
2020年01月19日 14:47 新浪体育
步伐训练 步伐训练

  无论你的马是年纪轻轻还是调教成熟,练习步伐之间的过渡永远不会太迟。这也是练习你马匹力量和机动性的好办法,当然前提是你的动作是正确的!

  今天给你一些小tips,希望能够帮助你从容地变换步伐,要记住最重要的事,是这个训练要让你的马匹感觉到舒适而不是过激、

  01

  过渡到跑步的扶助

  • 内方腿放在肚带处

  • 外方腿稍向后

  • 身体重心靠外

  • 外方肩稍向后

  • 打开内方缰

  用你的腿向内施加压力并打开你的手指,这样你的马就会变换为跑步啦。

  02

  快步变换为跑步

  • 在要求你的马变换为跑步之前,马匹需处在积极的快步中,这样才能过渡的比较流畅。

  • 做一个大圈乘快步,并确保你的马匹拥有良好平衡。此时的快步节奏应该是稳定而冷静的,马匹不应该试图去加速。如果需要的话,可以在发起跑步前稍减速。

  • 发起跑步前,骑手姿势为快步压浪会更容易控制一些。

  • 把你的扶助都做好要求你的马匹发起跑步。

  此时你应该感受到来自于后肢的动力,而不是马匹突然像跷跷板一样摇摆前躯。

  03

  慢步直接变换为跑步

  扶助动作与[快步-跑步]相同,保持马匹轻快而富有动力的慢步,因为要过渡到跑步需要更大的动力。

  试想当你要从跑步变为慢步时,你需要坐回来并且手回到原位拿好缰绳。那么你想要从慢步变为跑步时是同样的道理,你需要坐起,手稍抬,同时手指快速扣住缰绳。

  如果你的马在第一次做这个练习的时候完成的有些迟缓,动作不够干净漂亮,甚至没有理解你的指令,那么你千万不要苛责它哦~你可以尝试在同一个地方做这个变换帮助马匹理解,但不要在一次训练中反复做太多次反而引起倦怠感。马匹需要一些时间来理解你给予它的新要求,要有足够的耐心。

  所以这也是为什么我们要给予马匹准确而相同的扶助!

  (迪卡侬马术)

步伐快步骑乘

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