5月3日，国奥队将在自己的主场进行奥运会预选赛的第一场正式比赛。在中国足协奥运会出线的巨大压力下，越是临近大赛，国奥队的训练越是急迫。

　　从2月12日抵达武汉以来，除了2月15日下午因为天气不好、2月16日下午观看国家队与爱沙尼亚队的比赛外，国奥队一直在进行正常的训练。由于离5月3日已经不远，集训的时间也不是很多了，沈祥福和教练组在训练中对球员的要求很严格，节奏很快，密度和强度也比 较大。像哈恩对待国家队的球员一样，沈祥福要求国奥队的球员在平时的训练中必须和比赛中一样进行拼抢和传接球，国奥队的训练场上不时响起沈祥福“拉开、上去抢！”的喊声。

　　从2月14日哈恩抽调路姜、孙祥、吴伟安、杜威开始，国奥队就无法进行大场的训练，再加上徐亮、曲波有伤，实德队抽走了5名球员，沈祥福只能进行6对6或一些射门训练。2月15日上午和2月16日上午，沈祥福不仅让球员进行了分组训练，还进行了专门的射门练习。沈祥福的训练也采取了高密度和高强度的方式，让国奥队的球员在有限的空间内加强拼抢的力度，加快拼抢、传接球的速度。只要球员稍微一犹豫，沈祥福就大喊：“抢，传。”如果有球员做得不错，沈祥福也会喊：“好，就这样。”有时候沈祥福还拍手鼓励球员的表现。

　　由于国奥队存在的问题还不少，在训练中作为主教练的沈祥福一直与球员在一起进行对抗和传接球，并坚持到最后。在2月15日和2月16日的训练中，由于密度和强度都比较大，沈祥福几次摔倒，但他马上爬起来投入对抗。国奥队的一位工作人员在2月14日曾经与记者聊了很长时间，他说：“离正式比赛已经没有多长时间了，现在大家都比较着急。祥福真的很不容易，就他一个人在国奥顶着。现在防守上又出现了问题，说不急是假的。”

　　在沈祥福的带动下，多数情况下只是站着观察的陈金刚也不时参与训练，2月14日和2月15日，他还多次与王建英一起训练三位守门员。而王建英的喊声在训练场上非常大，他不时大喊着提醒杨君、宗垒和姜波注意力要集中。队医尹育华既照看球员，又充当了“球童”，孙成耀和唐鹏举也在做着力所能及的事情。而从亚运会以来，唐鹏举在训练上甚至比沈祥福更为“魔鬼”。

　　工作人员告诉记者，国奥队的拉练成绩不好，外界都在质疑和批评，祥福和球队有很大的压力，他说：“我认为现在应该以鼓励为主，因为越是到大赛的时候，年轻球员的压力越大。其实大家都比较着急，因为不出线的后果你比我更清楚。”

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