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　　记者马德兴多哈报道1月12日下午，国奥队来到了多哈郊外的瓦克拉俱乐部进行了抵达多哈后的第一堂训练课。出人意料的是，“小集团”训练成为这次训练课的主题。

　　由于此次参赛队较多，组委会给每支球队都固定了训练场地，训练时间自己安排。国奥队在此次比赛期间将一直在瓦克拉俱乐部进行训练。国奥队下午16点15分抵达训练场，在进行了15分钟的准备活动后，教练组一反常态地将全队分成3组进行了15分钟的慢跑，主要目 的是让队员跑开、出身汗，沈祥福想：“先让队员找找感觉，毕竟大家已经有两天没有动了。”准备活动之后，沈祥福把19名队员(3名门将除外)分成4个小组进行传接球活动，沈祥福和孙成耀来回在这几个小组中穿梭，提醒队员注意传球的力量、角度以及接应队员的位置，目的是让队员找一下触球的感觉。

　　从17时15分开始，沈祥福按照队员位置的不同分成了若干个“小集团”，每个“小集团”都有各自的训练内容。曹阳、张耀坤、杜威等中后卫和杨林、吴坪枫等锋线球员在沈祥福的亲自指挥下进行中路包抄练习，分别由路姜、孙吉和王圣三人在右路负责起球、徐亮和吴伟安在左路负责起球。在抢点的过程中，杨林自然是最受关照的队员，有时不仅仅是沈祥福，甚至连孙成耀都会单独给杨林讲解该注意的细节。

　　在上述球员进行抢点练习之时，助理教练唐鹏举则带着胡兆军和周麟两名球员进行单练，而重点是胡兆军，他作为后腰在全队的重要性已越来越为教练组所重视。值得注意的是，唐鹏举在给胡兆军单练时，除了后腰位置上接应、转移时球的处理外，还对胡兆军如何在拖后位置上处理球进行了演练，这显然是针对胡兆军在与吉罗纳队一仗中在拖后位置上表现不佳而专门安排的，目的就是让胡兆军进一步熟悉拖后与后腰的区别，以便在今后比赛中再次变阵、安排胡兆军打拖后作准备。

　　刚刚归队的曲波则和高明、孙祥一起单独练习，主要是由孙祥传球、高明作为前腰接应、曲波则在右路跑位。颇有意思的是，此时的高明俨然像一个教练，在指点着曲波该如何跑位，而曲波也确实专注地听着。在两人交流完了之后，孙祥再按照高明的要求传球、高明拿球后再指挥曲波跑位。而陆峰、王新欣和于涛三人则在球场的另一侧球门前进行摆脱、带球、射门等练习。

　　18时30分，全队的训练结束。值得注意的是，在整个训练中，穿着一身休闲服的主教练沈祥福更多地只是在场边看队员们训练，偶尔提醒队员该注意的事项。在谈到缘何安排队员自己单练时，沈祥福说：“其实不仅仅是这堂训练课，在欧洲集训期间，我们教练组也是见缝插针，安排队员多进行个人练习，因为我们都已达成了一个共识，队员的个人能力必须要有提高，只有个人能力提高了，整体才有进一步提升的空间。在这次十国赛期间，我们在参加比赛的同时，这样的个人练习还将是一个重要项目。”