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晒太阳、吹风、看蓝天 中国女篮高原训练第一课

http://sports.sina.com.cn 2003年05月16日10:57 新华网

  新华网昆明5月15日电记者邹峥

  “哇,昆明的天真蓝呀!”看到了昆明的蓝天,刚走出机舱的中国女篮主力中锋陈楠不由得高兴起来,这是她一个多月来首次外出。 

  为备战6月21日开始的亚洲女篮锦标赛,中国女篮此前已在北京封闭训练了一个多月。
但由于全国正在群防群控、防治非典,所以她们每天只能在封闭的环境中重复由宿舍到训练馆再到食堂的“三点一线”生活,这让姑娘们有点烦。教练组一想,距离比赛还有5周呢,干脆把球队带到高原昆明去训练,一来可以换换环境、二来还可以在比赛前保持或提升状态。获得国家体育总局和云南省政府、体育局的批准后,中国女篮15日中午由北京抵达昆明海埂体育训练基地。

  “下午的训练就一个主题——晒晒太阳、吹吹风、看看蓝天,”主教练宫鲁鸣下午4点30分把15名女篮姑娘带到了海埂基地新建篮球馆前的一块足球场上,并提出了训练要求。“紫外线可以消毒、大风让空气流通、蓝天让心情舒畅,”宫鲁鸣补充说。

  说起在昆明晒太阳,姑娘们一般是不太愿意的,因为这里的阳光除了会使原本雪白的皮肤快速变黑外,其强列紫外线照射还会伤及皮肤。但是,中国女篮的姑娘们听到主教练的要求后,都显得非常高兴,有的干脆穿上比赛服在足球场上欢笑。

  “我今天晚上要在基地里好好溜溜,在北京时,即便在训练营里,也必须到哪都带口罩,今天终于可以不带口罩了!”大个子陈楠慢跑时已经开始幻想着傍晚时分,自己将如何在海埂基地里无拘无束地散步了。虽然球队依然规定了不能离开基地,但这似乎已经比在北京时宽松了许多。

  在进行拉韧带活动时,所有队员都躺倒在草地上仰望蓝天,有的忍不住发出两声感叹“昆明的天真蓝呀!”“这里太舒服了!”当她们起身时,所有人衣服背部都沾满了草,但大家都没有将它们拿掉,而是欢快地相互“指责”说:“你看看你,都成了个草寇了!”

  恢复性训练持续了两个小时便结束了,当宫鲁鸣大声宣布晚上7点吃饭时,快活的大个子陈楠迫不及待地出来捣乱,“各回各的家、各找各的妈喽”。“哗……”所有姑娘都列开嘴笑了,她们今日的心情不是一般的好。


 

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