这种魔鬼训练比死还难受 铁帅现形队员喊累 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年01月05日11:24 大众网-半岛都市报 | ||
铁帅又现“魔鬼”原形!今天是李章洙上山带队训练的第一天,令队员们没有想到的是,仅一上午的工夫,他们便累倒在这位铁帅的脚下。 今天上午,贝莱特队队员们一开进训练场地做的第一件事情是“叠衣摆鞋”。26名队员把自己的足球鞋一字排开,整齐地摆放在场边,而队员们脱下外套之后并没有像往常那样,随意地往场边的休息长凳上一扔了事,而是把它们整齐地码放在那里。原来,李章洙上山 今天上午李章洙把YOYO变了种,正常的测试距离为20米,李章洙把它一下子扩大到35米,每个队员们必须跑两组,每组10次往返,这样一组下来需要跑动的距离是7000米。虽然这个距离要远远超过YOYO所要求的2200米(高原),不过,李章洙却把每次往返的时间标准降低了,每次均为20秒。李章洙此举意在加强和巩固队员们的有氧代谢能力。昨天12000米的训练量所制造的乳酸正在折磨着每一个队员,可是,李章洙不管这些,硬是逼着他的弟子们一一完成,而且要求他们每次往返必须踏线,否则就需要重跑。一名刚从二队上来的18岁小将第一组还没有结束,就因为吃不消而呕吐起来;而老将姜峰在第一组结束前,痛苦地倒在了终点线上。可是李章洙不为所动,等到第二组跑下来之后,所有的队员都俯身狂喘不止。一名队员稍后大发牢骚:“这样的魔鬼训练,简直比死还难受!” 下午训练结束后,李章洙向队员们下达了“明天再测试一下YOYO”的命令。尽管,在山下贝莱特队曾经测试过两次YOYO,并有6人通过,但明天是在高原的第一次测试,队员们纷纷表示一点底都没有。 本报特派记者 苗卫国(本报昆明1月4日电)
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