安琦在世青赛里红得可不得了，几乎场场都被评为表现最出色的队员之一。可安琦是位在平日里打不上联赛的队员。回到大连后，他又不得不面对在甲A中做冷板凳的局面。面对此种情况，安琦曾在上海专门请教过队里的心理老师，老师告诉他你能做的就是调整好自己的心态和状态。

　　对于平日里打比赛不多，为什么大赛却能发挥出这么高的水平，安琦解释说：“这是我从小养成的好习惯，比赛像训练，训练像比赛，训练中全力以赴投入，像比赛一样，这样比赛中你能轻松一些。不是说我是比赛型选手，还是平常里打下的基础比较好。”

　　回到实德队安琦很可能很长一段时间打不上比赛，他将如何调整自己的心态呢？又将有什么收获呢？安琦介绍：“在场上是一种技战术的锻炼，在场下是一种心理上的锻炼，把心态保持好，保持一颗平常心，你不比赛，就看看人家在场上如何踢球，看看自己的不足与长处，他有他的长处，看看他的球如何处理，这也是一种学习的过程，也是一种锻炼，只不过是变一种方式的锻炼。”

　　关于和自己队友陈东的比较，安琦并不愿意多说。他只希望能多跟陈东学习。他分析说：“陈东性格比较内向，在场上比较沉稳；而我从小就养成在场上喊叫的习惯。处理高球时，出击及时准确；心理素质比较好，在面对对方的射门时，不至于因为对方进攻而失去重心。但是由于身材比较高，处理低球的能力还欠缺。”

　　陈东曾经在大连队里等了七年，才打上现在的主力。安琦呢？他会继续等下去吗？安琦说：“在国青时，开始我也是打不上主力，最后还是靠自己的努力打上球。现在不能比赛，就要勤奋，不能像比赛队员那样人家调整你也调整，多给自己加加量，一份汗水一份收获，多给自己一份力量。至于什么时候能上场，慢慢来，心急吃不了热馒头，按照我现在的想法，就是把事情想得最坏，然后朝最好的方向努力。”

　　十年磨一剑，十年练一门；安琦在等待，安琦挺耐心。王语嫣

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