宅在家里也要增加免疫能力 打高尔夫并非痴心妄想

宅在家里也要增加免疫能力 打高尔夫并非痴心妄想
2020年02月11日 11:24 新浪体育
一名球友在模拟器打球 一名球友在模拟器打球

  北京时间2月11日,过去几天也许是许多人开始工作以来连续休息最长的一段时间。有个朋友曾经这样开玩笑,估计闭关修炼之后再出门,我们都回到唐朝了!

  的确,呆在家里除了吃喝拉撒睡,娱乐活动无非上网、阅读、打游戏、看电视。家里人口多一点,能凑出一桌麻将、打一下扑克牌。总体而言,运动是不可能的,打高尔夫,几乎是妄想!

  这样的生活显然是不健康的。久坐不动会增加患心脏病、糖尿病的风险,甚至可能导致过早死亡,其危害堪比吸烟。长期使用电子产品,会出现诸多眼部问题。过年期间吃的太过油腻,连平时的一点走动也没有了,容易导致超重,肥胖,引发心血管疾病等。另外,不健康的生活方式也容易导致抵抗力下降。

  因此即使在今天这样严酷的环境下,也要尽量创造条件在家里多运动运动。

  上文的结论并不正确。虽然不比在户外,家里也可以开展体育活动,而且是大量出汗的运动,比如:打沙袋、自由舞、拖地、跳绳、原地高抬腿跑步、减肥操等等。如果有两、三个人,也可以玩一玩乒乓球。

  甚至要打高尔夫,也不是痴心妄想。像衡泰信高尔夫模拟器已经做到将高尔夫从室外挪至室内,只需要十几平方米的空间便可以拥有在室外上千亩土地打球的感受。而且系统容量巨大,本身配备了上百家高尔夫球场,可以让你足不出户,便能体验不仅是中国的,也有欧美、日韩的名场。

  某国内知名室内高尔夫企业2020年主打的多功能娱乐一体机更适合像当前这样,全家人宅在家中的时光,因为它不仅可以打高尔夫,还可以看电视,看电影,唱卡拉OK,召开会议(这个功能估计暂时用不上)。而且操作十分便捷,用户只需要在Pad上进行操作,便可以实现功能模块和应用场景的切换,老人、小孩一学便会。值得一提的是,看电影,唱卡拉OK,剧场感很强,仿佛在影院,歌厅一样。

  打高尔夫打累了,马上开启影院模式,好莱坞大片旋即登场。卡拉OK唱的口干舌燥,转换到高尔夫模拟器上,玩玩打靶游戏,或者练习练习推杆,都是极好的安排。

  不爱运动的人往往忽视掉运动的另外一项功能,它有助于我们缓解焦虑以及抑郁的情绪。相信自除夕以来的各种数字,新闻报道,还有发生在你周边的事情,朋友圈中的各种消息,已经在你内心之中积累了许多负面情绪,如果你始终无法抽离出来,至少不利于你的心理健康,因此通过多种方式调节一下自己,真的是这个时候最好的选择。

  根据室内高尔夫企业内部做的一个小范围电话调查,家里安装了多功能系列高尔夫模拟器的用户,这个春节娱乐生活明显更丰富,情绪也更积极健康。

  “刘先生今年初二就从老家返回深圳,由于所从事的行业,到现在还没有开门营业。这些天,他一直在家打高尔夫,”一位从业人员对记者说,“他说如果没有高尔夫模拟器,真的不知道这段时间玩什么好。”

  疫情的拐点仍没有过去,减少出门就是为国家做贡献。不过“葛优躺”绝不是最好的选择。切记,生命在于运动!

  (小风)

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