特约记者敖晖报道 在霍利尔病倒在赛场上后，阿森纳两次与利物浦在联赛交战前，温格都不忘提醒他的同胞不要以健康为代价而过早复出。而在昨天足总杯再碰利物浦前，温格又给了霍利尔一个很好的信息，将自己的减压方法公之于众。而温格的秘诀就是，将自己24小时都“浸泡”在足球里。

　　一个教练如何去处理各方的压力，温格认为是一件非常私人的事，每个人的方法也不 一样。有很多教练喜欢去打高尔夫，喜欢去看电影或者做一些跟足球完全无关的事情，以此来忘记来自足球的压力。但是温格就不一样，“我尽力使自己的身体状况处于最佳，我像一个运动员那样生活。每天早上我起床后就去跑步，然后去健身房健身，将像我的球员们一样。当我回到家后，我就会坐在沙发上看录像，观看对手和我们自己的比赛录像。”温格说。

　　温格其实是一个非常爱看电影的人，他当教练以前最喜欢去电影院。但是现在，为了自己不被狗仔队骚扰，温格已经很少上电影院了。“真正使我感到有压力的时候其实是我不在看足球的时候，压力每个人都有，但你必须告诉自己，你不需要压力！我从来没有因为压力而考虑离职。而解决压力最好的方法就是赢球。”

　　而温格目前面临最大的压力就是，他感觉自己已留不住维埃拉了。尽管俱乐部向外界一直坚称维埃拉不卖，但温格觉得在这场战斗中，阿森纳将是失败者。为此，温格已在寻找维埃拉的替代者，西汉姆的20岁小将卡里克是温格心仪的对象。卡里克由于是本土球员，要价估计将达到2000万英镑。

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