9月18日，女足留洋球员沈梦露在微博上发布“半月记”分享留洋生活。
文章全文如下：
这是我的第一篇半月记，在这里会给大家分享我的留洋生活，也为自己记录下这段充满挑战又富有意义的生活。对于留洋，我觉得是我最做的最正确的选择及做过最棒的事情，走出舒适圈，勇敢地向前迈出步伐。现如今中国足球与欧洲足球差距越来越大，我很希望可以有更多的姐妹走出国门，去外面的世界闯荡，增长见识。
2021年7月3号，我到达了里斯本，怀着憧憬激动又害怕的心情来到这里，不知不觉已经来到葡萄牙两个多月了。里斯本，一个美轮美奂的城市，很迷人！这里的人们非常热情友好，我也开始适应了这里的一切，慢慢地已经喜欢上了这里。在这的每一天都过得充实而有意义，炒菜做饭、训练、学习，有时候还会自己加练，一天的时间过得很快，总觉得时间不够用，时间总是在不经意之间偷偷溜走了。
葡萄牙体育俱乐部——我的第一站，梦的开始。新赛季我选择的号码是28号，一个十分具有特殊意义的数字。因为这是我的偶像C罗在这里的球衣号码，他正是穿着28号开启了他的梦想征程，我也希望能创造出属于自己的时代。
八月底，我们队夺得了葡萄牙超级杯的冠军（上赛季的联赛冠军VS杯赛冠军），我超级超级开心，俗话说“一个良好的开端，等于成功的一半”，希望自己的努力能够为新赛季带来一些好运。因为伤病的问题，我很遗憾没有上场为团队贡献一份力量。还有五天，我就可以伤愈复出跟大家一起训练比赛了，我每天都在倒数自己能回到足球场的日子。当然也很期待自己的首秀，我希望通过在球场上的表现证明自己。
来到这里人们告诉我：“Sporting俱乐部对于球员身体健康的管理及保护特别细致，对于伤愈复出的审核极为严苛，所以赛季初我因为伤病问题以及不够强壮，球队的康复师带我在健身房进行了多种类型的专项训练，来帮助我达到最好的竞技状态。在饮食方面营养师也为我量身定制了一系列的饮食计划。我相信，我将会以最佳的状态回归，一定会全力以赴，展示出自己最好的一面。
在上周末休息日，我去了欧洲大陆最西端-罗卡角-地狱之口。它的山崖上有一座灯塔和一个面向大海的十字架，十字架上的碑写着葡萄牙诗人卡蒙斯的诗句：“陆止于此，海始于斯”，超级唯美浪漫。
我站在崖边感受着大西洋的海风，一望无际的开阔海洋，天很蓝，风很大。海水扑打在岸边真的无法形容大自然的力量。它曾经被评为--全世界最值得去的五十大景点之一。
（二饼）
