每年上海埂，最令绿茵好汉们心惊胆颤的就是１２分钟跑。在１月１６日进行的１２分钟跑测试中，又有不少“困难 户”险情不断。

　　北京国安队在１６日上午体测中是第３个出场，由于大部分队员都很年轻，唯一的焦点就是谢朝阳和李红军这两位体 测老大难是否能顺利通过３０００米及格线。

　　９时４８分，发令枪响，杨峥、邵佳一、王少磊和杨璞一下子冲到了队伍的最前面，韩旭和陶伟则稳稳地带领大队人 马紧随在后。正在这里参加由ＦＩＦＡ讲师主讲的足球管理人员培训班的俱乐部总经理张路，特意请了假前来督阵，看着队员 整齐轻松地跑过了第一圈，张路脸上荡漾着微笑。

　　好景不长，跑到第２圈后，谢朝阳就开始慢慢脱离了大部队，步伐略显沉重。到第４圈时，他已被落下５０多米。倒 是李红军一开始的表现出乎许多人的意料，他一直保持在第二方阵中，直到第６圈时才渐渐落后。可能由于前几圈冲得太猛， 李红军显得有些力不从心，他放慢了步子，准备退出测试。一旁的国安教练赶紧冲他大喊：坚持！坚持！李红军又咬牙跑了３ ００多米，实在没有力气跑完最后的２００多米，最后无奈地中途退出了测试。谢朝阳虽然坚持到了最后一秒，但距离标志３ ０００米及格线的小红旗还有５０米的距离。这短短的一段路将他淘汰出了第一次体能测试。在接下去的一周里，他不得不为 这几十步再跑上好几万米，以准备２３日的第二次体测。

　　海狮队谢育新虽然是名老牌困难户，但由于这次准备充分，无论是他自己还是他的教练都认为他有望一次过关。但在 测试前一天晚上，不知什么原因谢育新感到状态非常不好，他向教练提出不准备参加第一次体能测试。但主教练波内姆不想让 他放弃宝贵的测试机会，谢育新只好硬着头皮上阵，结果跑了３圈就坚持不下去了。

　　当然，并不是所有的“困难户”都不能通过３０００米及格线。辽宁抚顺队的张玉宁就让人大跌了一番眼镜。前几天 的辽队内部测试，张玉宁中途便退场，急得张引在场边吼个不停。张玉宁前段时间因为闹转会，一直没有正常训练，来海埂后 ，大家都担心他第一次体测无法过关。果然，第一圈张玉宁就跑得步履沉重，场边开始有人拿他开玩笑，叫他别跑了，省点劲 儿准备第二次体测。

　　但出乎大家的意料，张玉宁超过了及格线６０米。张玉宁之所以能艰难地通过及格线，他的队友白广海认为本来他就 很能跑，上山后自己又练得很勤，加上有一名小队员为他领跑，过关是情理之中的。

　　１６日的体测现场有一名队员很引人注目，他就是不久前被足协春训办驱逐出基地的隆鑫队老将姜滨。虽然由于认错 态度很好，春训办已悄然同意他参加第一轮体能测试，但因为本来姜滨体能就不出众，春训刚开始又折腾了一番，所以他是否 能顺利通过，事先谁都不敢打保票。隆鑫队出场后，大家的目光都盯着２号姜滨。第一圈，姜滨列全队倒数第５名，但第二圈 开始他便稳定在了前１０名左右，最后成绩超出及格线竟有１５０米。据说，姜滨被春训办驱逐出基地后并不像一些媒体报道 的那样立即飞回了北京，而是在昆明市里坚持体能训练，其训练实际上并未受到太大的影响。

　　高钟勋是１１号场地上最为感人的一位老将。由于长期受伤病困扰，加上年纪已大，高钟勋的训练很不正常，体能练 得很少，事前也被列入了困难户之列。据透露，高钟勋因为很有可能会出任延边队的教练，实际上１６日的体测对他来说并非 生死攸关。最后５０秒，高钟勋距离及格线还有２００米，谁都不会相信有奇迹可以发生。但高钟勋在结束的枪声响起时，人 已越过了及格线５０米之遥———他在最后５０秒内，竟狂跑了近３００米！这种不可思议的速度和不顾一切的精神让人为之 动容。记者突然间想起了申花队老将刘军体测结束后说的一句话：１２分钟跑，不仅是体能的体现，也是意志的决斗———最 后如果没有死拼的勇气，差个一两百米是很正常的。

　　在１６日的体测中，最惊险的一幕出现在青岛海牛队中。该队有一名队员在快到时间的时候，已经累得快趴下了，眼 看就要倒在及格线之外，该队体能教练约万诺夫赶紧冲进跑道，咆哮着催促他向及格线冲去，就在约万诺夫按下秒表的一刹， 该队员的脚也正好迈过３０００米的及格线，差一点就完了！严益唯王军