今天是第32个教师节。相比于其他文化课老师，体育老师是独特的——阳光下，操场上，他们帮助学生强健体魄，也为他们指点人生。他们给曾经操场上的追风少年留下了深刻的印象，即使走出校园，他们的话语依旧清晰，他们的形象不曾远离，他们的面孔不曾忘记。

　　内外兼修磨炼意志

　　王轩（媒体工作者）：

　　内外兼修磨炼意志

　　学生生涯十几年，经历了各个学科许许多多的老师，他们其中的很多人，我连名字和相貌都已经记不清楚了，但是有一位老师给我留下了深刻的印象，他对我的影响直至今日，他就是我的大学田径老师袁老师。

　　从前经常听中学的老师说一句话：“只要考上了大学，大家就轻松了。”但真正的大学生活却远不像老师说的那样容易，不仅是专业课，体育课也是如此。

　　开学的第一堂体育课就选中了田径，这并不是我的最佳选择，而课上的高强度训练更是给了我当头一棒，很多次我都在想，老师一定是把我们当做专业的田径运动员去训练了。

　　袁老师自从第一节上课开始，就一直秉承着严肃认真的工作态度。虽然课堂上的时光不好熬，但是他敬业的作风和对工作内容的考究都让我记忆犹新。每节课前，他亲自带领我们热身，还教会了我们许多专业的有助于拉伸运动的热身小技巧；除了场地的原因，不适合练习撑竿跳以及标枪和练球等投掷项目外，其他包括跳远、跳高、铅球、跨栏、短跑、耐力跑等田径项目，我们都进行了数节专业课的学习。尽管这些项目对于我们这些门外汉有不小的难度，但在老师的带领下，我们真正把每一个田径单项的技术动作尽最大所能做到位，绝不是泛泛地学习些皮毛。袁老师不仅在体育方面颇具专业实力，也是高智商的学霸人物，拥有博士学位。他把我们的体育课分为了两部分，实践加理论，对于体育，对于任何学科，不仅要学习其外在，更要领悟其内涵。

　　袁老师在上课前的讲话也颇具意义。他知道许多同学并不喜欢田径课，觉得辛苦，觉得累，但他丝毫没有降低难度，因为这是对年轻人意志的一种磨炼。一节体育课对人的锻炼是有限的，但通过体育课形成良好的生活习惯，培养更加坚定的意志，则会让人在更远的未来继续受用。

　　亦师亦友的樊老师

　　何祥臣（某拍卖公司职员）：

　　亦师亦友的樊老师

　　虽然离开校园已有较长一段时间，但每每想起校服飘飘的日子，心中会泛起诸多回忆，关于老师，关于同学。也时常浏览每一条母校的新闻，其中有一条引起了我的注意：母校近期举办了校庆启动仪式，而仪式的主持人就是现任的团委书记，我中学时代的体育老师——樊老师。

　　11年前9月的一天，是我中学时代的第一节体育课，教我们的体育老师就是樊老师，那也是他第一年参加工作。樊老师剑眉朗目，鼻直口方，走起路来总是虎虎生风，颇有古代侠客之风。中学时代我们每周有三节体育课，在樊老师的带领下，我们在体育课上学习了许多体育项目，体验了体育带给我们的快乐，锻炼了体魄，增进了同学间和师生间的情谊。樊老师在课上总是喜欢与我们展开互动，一百米短跑时，他会与我们并肩站在起跑线上，在瞬间完成超越时，回头对我们恶作剧一般坏笑；也会在打篮球时被我们数人合围抢断而假意郁闷不已。樊老师就像兄长，带领我们运动，在不知不觉中，让我们体验到体育运动带来的身心上的愉悦与放松。

　　尽管樊老师像朋友、像兄长，但有时他也会展现严肃的一面。初三下半学期时，为了保证所有同学在体育中考1000米跑步中顺利过关，樊老师一丝不苟地带领我们在跑道上练习。在老师的督促下，班里同学都自觉在傍晚下课后在操场加练。在老师和同学们的共同努力下，全班同学全数通过了最终的测试。如此齐整的通过测试和当时老师的细致指导和全情投入是分不开的。

　　樊老师就是这样一位认真严肃又不失活泼开朗的体育老师，在潜移默化中在学生心中种下了一颗热爱体育运动的种子，并逐渐发芽长成了一颗颗参天大树。

　　严师出高徒

　　周小璐（法律工作者）：

　　严师出高徒

　　我的体育老师姓马，虽然毕业许久，但是对于她，我还是记忆犹新。

　　马老师个子不高，非常瘦，由于常年在室外教课，她的皮肤有点黑。虽然她的外貌很普通，但她的敬业精神却是常人所不及的，每次喊号的时候声音特别洪亮，刚劲有力，对待我们也特别严格。

　　上学的时候最害怕的就是上体育课。本身体育成绩不好，体质也比较弱，每次跑步，立定跳远或者篮球的成绩都是班里比较靠后的。我记得那时候中考体育总分还是30分，排球和篮球任选一项占10分，立定跳远和仰卧起坐任选一项占10分，跑步占10分。我的篮球和立定跳远成绩不好，我选择的是排球和仰卧起坐，我相信跑步对于大部分女生来说都是非常憷头的，一想到上体育课又要跑步很多女生心里都会打颤。而初三每次上课的时候老师都要求我们跑圈，每周还会有一次800米的成绩测试。刚开始跑800米的时候，我都是在前面400米的时候先冲，冲在班级的前面位置，但是到后面400米渐渐就没有体力了，有的时候会走回到终点，最后就落到了班级后几名。由于成绩很不理想，我非常失落。但老师没有放弃，不仅经常鼓励我，还会教我一些跑800米的技巧。她说，首先要坚持下来，全程跑完不要中途轻易放弃，坚持跑不要走，要是觉得坚持不住了，就在心里想想自己喜欢的人在终点等着来增加动力；其次一定要注意速度，跑前400米的时候就跟着大家一起，不要着急往前面超，否则后面肯定会不够体力，第二圈的时候要提一点速，但也要匀速，不要一会儿快一会儿慢的。等到600米左右的时候就需要坚持住，适当迈大一点步子。前600米不要突然发力，最后200米开始提速，最后100米全力跑，步子迈大，频率快，冲向终点。经过老师的指点，我按照老师的方法加强锻炼，在中考的时候考了满分。

　　现在回想起初三的时候，真的很感谢自己的体育老师，所谓严师出高徒，能考到满分的成绩多亏老师的严格要求，还有认真指导。后来进入中考冲刺备战，每天只有文化课，这时才感觉到自己是多么不懂得珍惜可以上体育课的时光。

　　我还记得他的鼓励

　　奥科塔（化名，某旅行社工作人员）：

　　我还记得他的鼓励

　　回想起自己的学生时代，怀念曾经操场上的放肆奔跑，一定会把体育老师看做是最亲近的人。转眼我已经步入职场一年了，对于我的学生时代，高中体育老师是给我留下印象最深的人。

　　高中体育老师姓陈，尽管具体的姓名已经忘记了，但是我记得他的个头不高，却很干练，从高一开始，就带我们班。平常在课余时间，他经常和男生们一起打羽毛球、篮球，所以我们都很喜欢他。高二的时候，正好赶上我们伟大祖国的60年大庆，那一年，所有的初高中，都要练习翻花，准备十月份去天安门广场演出。这是一件很让人激动的事。那个时候，我们在暑假也没有休息，全都在学校里练习。而陈老师作为体育老师，当仁不让地担负起了训练我们的重任。每当我们在操场训练的时候，陈老师为了能让我们稍微凉快一些，经常让我们背对着太阳，而他则面向太阳站着。每次训练出了问题，他都会及时叫停，并且给我们指导，告诉我们哪里错了，一遍又一遍，非常地耐心。在休息的时候，他也会主动来找我们，问我们有什么问题，哪里还不清楚不熟练。每次给我们发水，发食品，也都非常尽心尽责，生怕哪一个同学没有拿到。

　　在十一正式展演之前，我们几次去天安门广场实地彩排。因为我们之前根本没有经历过过如此高规格的群体活动，所以大家都很紧张，生怕哪一个动作做错会影响整体。在出发点路上和彩排时，陈老师有的时候给我们讲笑话，有的时候给我们讲他当老师之前的事情，努力让我们排除压力，轻松地去完成彩排任务。每次排练结束后，他都会鼓励我们，就算出了一些小问题，也让我们别放在心上，按照平时的演练就可以了。可以说，都是多亏了陈老师，我们才不会那么的狼狈。

　　经过一个暑假的排练，彩排，再排练，再彩排，十一当天，我们对于表演的每一个环节已经都非常熟练了。出发的时候，陈老师像部队首长一样，一个一个地检阅自己的士兵，帮助我们检查服装和所需要的道具，给我们打气加油。而我们也没有让他丢脸，祖国60周年大庆上的展演，所有人都发挥地非常好，没有一点瑕疵，就像平时排练的一样完美。多亏了陈老师的耐心教导，我们才不至于怯阵，才能以完美的姿态完成祖国交给的任务。

　　严格对人严格对己

　　安迪（律师）：

　　严格对人严格对己

　　繁重的课业压力，升学的紧张情绪，还要面对体育加试的考验，这样的经历想必是许多人都曾经面对过的。也正是因为这样，我对初三的体育老师吴老师记忆深刻。

　　1000米的耐力跑、篮球三步上篮、实心球或引体向上，是我们需要面对的三个中考体育科目，它们所代表的30分也是所有人都要全力争取的。为了提高分数，吴老师想了非常多的办法，提升我们在跑步这个重点项目上的能力。每节体育课上，吴老师都为我们设计了高难度的训练计划，“4、3、2、1”就是其中之一，即将快速跑划分为4圈、3圈、2圈和1圈。尽管每次上完课，都瘫坐在地上不肯起来，但一个冬天这样的训练，我们的耐力跑能力和最后一圈的加速成绩都有了提高。

　　除了集体的跑步训练，吴老师还为我们“私人订制”出了适合不同学生的体育课。在转过年的春天，继续备战体育中考的过程中，她将我们全班同学按照1000米跑步成绩，分为了三个组，要求我们按不同的时间内完成，这样的改变给所有人带来了全新的体验。大家水平相近，竞争更加激烈，大家都不想落后太多，体育场上，再没有出现一些同学被远远落在后面的情况。吴老师独创的方法，又帮助每一个人把自己的最快速度提高了一些。

　　作为曾经的国家级健将，吴老师在运动员时期取得了很好的成绩，在工作岗位上的十几年，她也帮助许多学生实现了自己的梦想。对学生严格，对自己严格，是吴老师一直坚持的教学理念。记得初二的时候，吴老师有一段时间没有出现在体育课上，一直是其他老师给我们代课，那时的通讯联络还不便利，我们只是知道吴老师最近身体不太好，休息了一段时间。但很快，吴老师就重回课堂，只不过她经常戴着口罩。原来，吴老师经历了一次鼻腔手术。问她为什么这么快就来上班，她告诉大家，一是她心系学生，担心学生的成绩下降，二是在严格要求学生的同时更严格要求自己。刚刚开始恢复的时候，她的感觉非常不好，总是感觉无力，好像再也不能恢复到健康状态了。但她没有让这样的情绪围绕自己太久，她重新振作起来，告诉自己不能被疾病打败，要战胜疾病。她的坚强，她对自己的严格要求，也一直深深地影响了我。用户名密码匿名

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