2016年上海市迎接“全民健身日”主题活动7月30日在世纪公园（主会场）启动，由 60余名医生、专家现场坐镇，共同指导市民科学健身。上海市副市长赵雯出席并宣布主题活动开始。

　　本次主题活动由市体育局和市卫计委共同主办，以“慢性病综合防控”、“运动伤害防治”为主要内容，开展现场咨询、体质测定、慢性病运动成果展示等互动活动。除世纪公园主会场外，全市各区均开设分会场，为广大健身爱好者开出“运动处方”。

　　享受奥运水准指导

　　当天，一支由5名外国专家组成的上海体科所运动康复团队出现在现场，吸引了人们目光， 这批曾为徐莉佳、吴敏霞等奥运冠军提供运动康复保障的专家们，为市民进行新鲜专业的运动测试“功能性动作筛查”。只见测试者在垫上完成一个个静态动作，专家为其评估身体灵活性与稳定性的平衡程度，评价体能训练和康复治疗，让市民找到健身短板，也体验一把为奥运选手保障般的顶级服务。上海体科所所长李建新介绍，上海请来的EXOS康复团队，专为上海几大训练基地的运动员进行运动康复指导。“几乎每位奥运选手的成功背后，都有他们的功劳。”

　　来自美国密歇根州的托米在上海女足当体能教练。他介绍：“一个人测试用时在10分钟左右，但结果各不相同。有的情况很好，有的需要运动来加强。在美国，健身房会有这样的测试，了解自身情况，筛查运动风险，预防运动伤病。”平时酷爱跑步的徐小姐每天跑上1小时，现场吃力而认真地完成每一个动作。测试下来，腰腹力量或是身体中间的核心区域，相对较为薄弱。她说自己有些困惑，找过书籍，也在健身房找过教练。“但这里的专家不一样，他们是为奥运选手服务的，面对面交流绝对专业。”她告诉记者，“专家给了我一些建议，比如回到家做平板支撑，要稍微加一些动作，让我受益匪浅。相信自己执行力强的话，一定可以补上缺陷。”

　　名医问诊体卫结合

　　“我从医已有10多年了。”来自华山医院的副教授朱文辉擅长关节等方面治疗，在给一位经常踢球的询问者进行了长达10多分钟检查后， 认为他膝关节不太好，半月板也有损伤问题，建议核磁共振检查后再确定详细治疗方案。在接受了10多位市民询问后，朱大夫建议市民不仅要锻炼运动，也要科学健身。

　　在现场，像朱大夫一样来自医院、科研所、院校的专家、医生有很多，他们参与咨询，为市民提供高血压、糖尿病、血脂异常及肥胖等慢病的体育锻炼建议。这也是整合体育、卫生资源，建立“体卫结合”工作新模式。

　　当天，中医药大学附属龙华医院“运动健康门诊”、上海体科所“运动健康研究与指导中心”也在现场揭牌。使得体育和卫生的合作上升到一个更高层面。在开具运动处方前，先由医生进行身体健康评估，这样的流程有望常态化。

　　此外，多家医院也带着各自的特色拳操运动，现场展示。如中医药大学附属龙华医院的十二字养生功、曙光医院的中医呼吸养生操、岳阳中西医结合医院的五行健骨操、练功十八法、八段锦及太极拳等，对慢性病防治具有一定效果。希望通过挖掘、推广中华传统健身功法，整合体育、卫生资源，可以再“慢性病综合防控”惠及更多市民。