7月20日/北京:
7月20日9:32时全队乘75次火车出发去西宁(路途2天/硬坐)。
7月21日-23日/西宁:
7月21日到达西宁,当晚住在火车站内招待所。
7月23日早8:32时大部队乘759次火车出发去格尔木(路途23小时/硬坐);两人留在西宁与青海登协联系:办理进山、保险等手续,咨询山体、气象情况和租借煤气灶、炊具,乘当晚18:30时603次火车去格尔木与大部队会合。
7月24日-27日/格尔木(海拔2800米):
7月24日住在火车站附近的铁路招待所,休整1天。
7月25-26日 采购食品、燃料和生活用品;去昆仑山口了解交通情况,联系车辆;患有高山反应的队员修正适应,对休息,避免剧烈活动。
格尔木至昆仑山口:
格尔木至昆仑山口是青藏公路,昆仑山口至大本营是河滩路,很难走,只有卡车越野车和农用车可通行。昆仑山口的青藏公路边可扎营,有水源;昆仑山口距西大滩居民点和兵站20公里(乘车半小时),可提供医疗和后勤支援;租中巴到昆仑山口,驻扎适应两天,然后再租车进山。这样可以避免了进入高原以后,队员出现严重的高山反应无法及时下撤抢救的问题(根据经验:进入高原(海拔4000米以上)的头三天是高山反应的危险期)。
7月27日 大部队乘汽车出发去昆仑山口(距格尔木180公里,距大本营15公里);大部队在昆仑山口将在停留2天做适应性训练。
7月27日-28日/昆仑山口(海拔4700米)(休整2天/路途半天):
7月27日 到达昆仑山口,下午在青藏公路边建营和休息。
7月28日 侦察进山路线;一队队员带大部分物资乘车向大本营出发进行建营工作,其余有高原反应的队员留下作适应训练。
7月29日 全部到达大本营。
昆仑山口至大本营:
昆仑山口就在青藏公路边,在这里可以扎营适应,主要是队员一旦发生严重的高山反应,可随时搭车下撤到20公里以外的西大滩兵站进行治疗。
7月29日-8月5日攀登:
回程:
8月6日 全队乘车撤离大本营。
8月7日-9日/格尔木:
8月7日 全队到达格尔木。
8月9日 上午处理多余物资,与青海登协联系;中午开会宣布此次登山活动结束。