12月6 日，曼谷亚运会将隆重开幕。各国选手均枕戈
旦待，意欲摘金挂银，为国增光，书写辉煌人生。

　　“一个奥运冠军与一位未受过体育训练者之间最明显
的差别可能是心理因素，而不是肌肉发育情况。”

　　这句话听起来有些耸人听闻。但实际上，在竞技体育
竞争激烈的今天，优秀选手成绩的差距的确是微乎其微，
稳定的心理素质往往是成功的关键。我国亚运选手的心理
攻关做得怎么样了，为此记者采访了国家体育运动心理研
究所丁雪芹主任。

　　丁主任介绍说，我国在一年以前已经开始为曼谷亚运
会做心理准备工作了。重点心理攻关项目有帆船、帆板、
跳水、自行车和举重。主要是针对一些优秀选手心理方面
存在的一些问题进行心理咨询和心理训练。

　　心理测试的主要内容有：情绪的稳定性、注意力是否
集中、运动员的意志品质和自信心。在美国，进行心理调
节的主要办法是睡眠和催眠。我国主要也是催眠，即音乐
、语言、想象和呼吸的调节。另一个主要方法是当面咨询
，后者效果要好得多。

　　遗憾的是，体育心理在我国重视程度还不是很高。如
田径、游泳、足球都没有专门的心理医生。而中国的亚运
会、奥运会更是历来没有心理医生跟队的惯例。而澳大利
亚、香港地区以及欧美一些体育发达国家，运动员本身是
非常重视心理训练的。在香港，一些优秀的运动员都有专
门的心理老师，他们每个星期都要做一次心理训练。丁雪
芹主任说，她曾帮助过何建辉和李丽珊两位香港运动员进
行心理训练。何建辉在1995年曾获一枚亚洲金牌，而李丽
珊在战胜心理障碍后，1996年曾夺奥运金牌。澳大利亚曾
有8 个心理医生跟队进行心理咨询，一些优秀选手夺得金
牌跟心理医生的帮助是分不开的。

　　我国足球运动员历来有“恐韩”之称，近来又有“恐
伊”之虞。从国家队到俱乐部队，都是不肯承认有“恐韩
症”的，他们的理由也只有一个：技不如人。这当然是一
个主要原因，但遇到韩国人腿就发软，技术容易变形，12
年来不胜，心理方面存在障碍应是一个不争的事实。

　　不单是足球，田径“女一号”李雪梅去年上海八运会
能跑出当年世界最好成绩，在成都家门口惨败给琼斯等世
界级“跑星”；过去，羽球巨星叶钊颖碰上印尼的王莲香
，负多胜少，这些恐怕都是心理因素在作怪。岳旭光