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高原训练最大感觉是疲劳 世界杯范志毅担心中国队体能
http://2002.sina.com.cn 2002年05月10日21:50 南方网-南方体育

  本报记者刘峰昆明报道 中国队世界杯上最担心的是什么?不是心理,也不是技术。范志毅说:“中国队最担心的是体能问题”。

  范志毅解释说:“高原训练给人的最大感觉就是疲劳,而且这种疲劳还很难恢复,在高原时间一久,肌肉乳酸堆积过多,最后越来越疲劳。”范志毅认为中国队“下山”越快越好。他说:“打完热身赛就该马上去沈阳,在平原上多适应一段时间,把体内的乳酸分解完,这样才能在世界杯前把体能恢复到最佳。”

  范志毅认为中国队在世界杯上打的是体能战,他分析说:“哥斯达黎加是中国队在世界杯上最有可能碰到的对手,碰到哥斯达黎加这种技术细腻,但速度不快的球队,就该拼命去抢,不让对手在中场过多控球,如果体能不好,抢不过对手,场面将会很被动。碰到土耳其,更是硬碰硬,大家都是硬拼,体能不好腿一软,场面上就会像当年打伊朗队那样被动,而在同巴西这种实力比中国高出一筹的球队打比赛时,对防守队员的体能要求同样很高。”

  一名国脚也透露说:“现在训练还真不敢上大量,量一大几个人能跑得动,这可是在高原上呀!”高原训练确实让队员的体能打了折扣,在上周进行了21组对抗后,第二天上午的训练就改成了游泳课,看来米卢也能深刻理解高原训练对体能的消耗有多大。虽然国脚们多次踏上高原,但高原影响在一些国脚身上不同程度地存在着,一些国脚晚上很晚才能睡着觉,睡眠质量直接影响了第二天的训练效果,一位老国脚就向记者抱怨说:“一晚上没睡好觉,第二天早上一起来一测晨脉把人吓一跳,前几天还五六十,现在却突然变成了105,把队医都吓了一跳,赶紧嘱咐队员‘你太疲劳了,今天不能上量,只能做一些轻微活动’”。

  国家队14日正式“下山”,这时离6月4日首战哥斯达黎加只有半个多月的时间,如果国家队在这段时间体能状态调整得不好的话,无疑将严重影响中国队在世界杯上表现。



 
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