打高尔夫球之前的准备工作，往往是一些业余球员忽略的地方。形成固定的击球前准备工作，能够让你保持良好的挥杆节奏，减少失误。

从球后面开始瞄准目标，在球之前两英尺的地方找一个参照点，保证球、参照点和目标在一条线上。

走到球边，后一步，试挥杆，避免击打到球。全身关注你要击球的点，不要去想挥杆动作。

最后走上一步，开始上杆击球。这只是一个典型的击球准备动作。你完全可以形成自己的准备动作。

　　评述：

　　1、击球前的准备工作( pre shot routine)，可能每一个人都不一样，不必像上图完全一样，但是务必保证固定的程序。这个程序是：设定自己想要击打的目标，找到目标和球之间的参照点，设想球的飞行路线，找到想要的落球点，然后准备击球。

　　2、务必保持击球准备动作的连贯性。一旦决定开始做击球准备，就要全身心进入当中。如果在这当中，有一些声响等身外的影响之后，马上停止，并且重新开始这个击球准备的程序。

　　3.惯常程序应该配合自己个人在打球时的节奏和速度，对打球快的人去用一个慢的开球惯常程序，这样对他们是不管用的。相反，也一样。惯常程序的重点在于为自己得到舒适和信心。占用你的脑袋去完成恰当的任务，从而减少不必要的忧虑、困惑在你脑海中出现

　　职业秘笈：

　　在练习场上每一次击球都要演练一遍自己的击球准备动作，这不仅会提高成绩，而且有助于集中思想。

　　(新浪特约：PGA职业教练陶良，中国唯一拥有美国PGA A级会员的华人)