竞技风暴
教练:郑洁晏紫减赛事储体能 李娜重在提高稳定性

http://sports.sina.com.cn 2006年09月13日04:02 四川新闻网-成都商报

  四川新闻网-成都商报讯

  昨日,北京先农坛体育场正进行着中国女子网球最高水平的训练。金花们在烈日下挥汗如雨,中国女子网球队总教练蒋宏伟不时赞许地点着头。针对旗下几大弟子近期表现,蒋宏伟全新一辑金花打造计划已经出炉。

  郑洁晏紫

  减少赛事 储备体能

  谈到郑洁与晏紫这两位成都妹子,蒋宏伟脸上带着爱怜与佩服的笑容。“她们两人主要是靠快,跑得快,手才快,因此对体能要求也高。”蒋宏伟说:“像她俩以前一个赛季可能要打20个比赛,但大赛一、两轮就被淘汰,现在却要打三、四轮,体能确实跟不上,郑洁的伤也是因为体能拖后腿造成的。”之前的比赛安排得过多,过密,这让蒋宏伟暗暗感到了危险。“现在我们决定对她们的赛程表进行调整,在亚运会前最多只安排两个赛事。其他的时间,会好好抓一抓她俩的体能,体能上去了,才能更好发挥她们快的特长。”蒋宏伟还希望晏紫有机会好好练单打,“她没什么伤病,可以在单打上再加把劲。”蒋宏伟说道。

  李娜 更稳定才能更强劲

  “李娜的实力与水平都到一个台阶了,关键是稳定。”蒋宏伟拿美网说事,“对莎拉波娃一战,本来李娜是占优的,她的移动比莎娃快,但到了关键时候,考验的就是人的综合能力了。李娜还有上升的空间,毕竟她从读书回来才两年多的时间,就已经跻身世界水平了。”蒋宏伟摘下墨镜,这时李娜的一记回球精准地击翻了特意放在场内的罐子。“好!这就是精气神,你看李娜,现在的状态下她就很容易发挥出水平,要是在大赛上她也能有这样的表情,所有金花都有这样的表情,女网那就更了不得了。”

  李婷孙甜甜

  没有动力 哪来实力

  “李婷、孙甜甜就是有些精力不集中,我们说的就是少了精气神!”谈到雅典奥运冠军李婷、孙甜甜的状态问题,蒋宏伟就有些严肃,“在球场上打着打着就走神。中国选手靠什么赢下对手?就是靠的精气神,靠那种全神贯注投入的状态。也许是在一起训练久了,人都有一种疲劳状态,在拿到了奥运冠军后,动力也有些不足,这些都是我今后要帮助她俩解决的问题。”

  一次请四个 外教提升含金量

  亚运会、奥运会,是中国女网最重要的两个目标,而在才结束的美网上,郑洁、晏紫组合因为伤病问题止步八强,李婷、孙甜甜则自雅典奥运会后一直状态平平。蒋宏伟说:“其实整体上讲我们是在向上走的,但现在女网的问题是,你的成绩越好,人家越重视你,都在研究你。而且我们双打长期一起打球的方式也被外国选手跟风。外国选手本来就强,配对再稳定起来,双打的成绩会起来得很快。说实话,我们在技术的精细上,在关键球的处理上还处于劣势,所以接下来必须争取在技术上有突破,否则拿什么去赢球?”

  中国网协对提升女网水平也是下了狠心,这一次更是准备请四位外教,包括一位

意大利的体能教练,从技术到体能都一一照顾,再加上中方的四位教练,拿蒋宏伟的话讲,“现在不是一对一了,而是多对一,从比赛跟踪、运动科技、运动营养到身体康复都能做到,这么好的条件,也只有在中国才办得到。”虽然奥运会难度不小,但对即将到来的亚运会,蒋宏伟却信心百倍,“那不拿两块金牌就是失败,都到这份儿上了,在亚洲还能不称王吗。”

  时速220公里向李娜开炮

  用220公里/小时的发球来练接发球,李娜正在接受着特训。“嘭!嘭!”一个个炮弹式的发球,轰向中国

网球“一姐”。蒋宏伟请来了国内最好的发球手薛峰,以他独有快速发球,单练李娜。“因为她的接发球仍有待提高。”蒋宏伟还在对输给莎娃一战耿耿于怀,“要知道李娜剃皮尔斯‘光头’时,对手直竖大拇指,都被打服了,但打莎娃就没那么大优势了。”

  训练中,蒋宏伟在薛峰这一侧摆上两个标志柱,要求李娜接发球要回到这两个点上。李娜的丈夫姜山坐在一旁马上说,五下打中一个就请吃比萨。话音未落,李娜“啪”地一声就打中了目标,姜山立马头一侧大声说道:“没看见,再来一个!”把李娜“气得”一跺脚,“少赖皮啊,蒋总都看到了!”

  说到练习接发球,李娜18岁爱上姜山时,就是因为总接不着他的发球,于是不打不相识。训练即将结束,李娜又连续冲了十五个折返跑,坐在椅子上直喘气,这时姜山捧着一大把球过来了,指着不远处一个球筐,“看谁掷得准?”李娜来了精神,一个,两个,三个,小小网球总是擦着球筐弹了出去,轮到姜山了,居然一次就中,“不算不算,重来嘛。”远远看着李娜撒娇的模样,蒋宏伟小声说:“瞧瞧!多放松啊,要是比赛有这心态,李娜指不定创造什么奇迹呢!TOP10?没问题!”

  本组稿件由本报记者 王继飞 发自北京


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