新浪体育讯　又和大家见面了，大家好，希望大家不会已经厌倦了我的博客。

　　今天刚开始和昨天一样，我在宾馆的楼下吃的早饭。顺便说一下，我发现早饭居然要25欧元，真贵啊！吃完饭后专车在11：30将我们送到了俱乐部。

　　和往常一样，我来到了ATP办公室。和Giorgio打了个招呼，他是赛事经理，我很喜欢

他。他会给每个参赛选手一些好的建议，并且他深谙网球之道。Giorgio给我看了我在ATP网站上的博客，大家可以想象得出，我应该是用西班牙文写的，但是网站上的英文版看起来也相当不错。他们做的很好！我也和斯蒂芬妮问了好，她负责在蒙特卡洛的ATP办公室处理选手们的公共关系。

　　在正式训练之前我先在练习用的自行车上热身，让全身肌肉活动开。在罗兰-加洛斯，球员休息室非常大，并且有一个专门让球员热身的地方。并不是所有的巡回赛都有这样的设施。训练前，我在休息室看了一小段曾经在电视上播出的莫亚的比赛。前几次和你们提到了那么多次电视比赛，我数了一下，一共有18场。包括所有的比赛和电视上曾经播出的其他的赛事。

　　虽然在罗兰-加洛斯有很多球场，我们还是不得不在场地之外联系，因为在这段时间仍然有很多比赛正在进行。男单，女单，双打和混双比赛使场地需求紧张。在场地外训练并不是很方便，但好在整个俱乐部安排的非常紧凑。

　　我今天和哈特菲尔德一起训练，你们肯定首先想到的会是他在首轮输给了费德勒。而我和他一起训练的原因实际上因为是他已经被淘汰了，所以我觉得这样我就可以有针对性进行训练。我认为我可以要求他多喂几个正手或者反手，或是多练习发球，只要是我需要的话。如果你的同伴还没有被淘汰，那么你就很难提出那些要求。

　　训练完之后，运动员都应该和自己的训练伙伴道谢，我们也都这样做了。我们一起乘车回到住的地方。我看见莫亚的比赛结束了，于是我就等他洗完澡。莫亚干什么事情都是不紧不慢的。当他收拾妥当之后我们和文森特和马丁的教练高瑞斯一起吃了午饭。你们都应该知道我和莫亚是很好的朋友，他是很有个性也很有趣的一个人，但是文森特是巡回赛中最有趣的选手之一，我们在午饭的时候聊得很欢畅。

　　在巡回赛刚开始的时候球员餐厅总是满满的。即使在四天之后还是会剩下对阵表上一半的男子，女子选手，和所有的双打选手，其余的还有教练和选手的家人。有些人抱怨说要等很久才能等到自己的食物。但是如果你马上就有比赛的话，会有巡回赛的负责人帮你很快拿到你点的食物。

　　午饭过后我回到休息室看了看费德勒的情况。在休息室我和莫亚一起看了几场比赛，不停的在开玩笑。那时球员休息室的人还挺多，尤其象今天这样的雨天。有些球员们在等着自己的比赛开始，有些则因雨被迫休息的等待重新返回球场。今年的天气一直都很糟糕。

　　当我返回酒店后，我又在房间里面玩了PS游戏机，主要玩的还是F-1。我知道这没有什么教育意义，也不是打发时间的最好方式，但是我被它深深的吸引。

　　像往常一样，今天我还是和托尼以及胡安娜一起吃的晚饭。我们是在爱丽舍宫的一家

　　大家要记得访问我的网站www.rafaelnadal.com。

　　(悦)

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