竞技风暴

《网球周刊》专访公主体能教练:辛吉斯更强大了


http://sports.sina.com.cn 2005年12月09日10:53 体坛周报

  记者张奔斗报道 埃切贝里第一次训练辛吉斯是在2001年底,当时辛吉斯已深受踝伤困扰并动了手术,她希望在埃切贝里的指导下恢复训练。两人训练两个月后,辛吉斯打入了澳网决赛但被卡普里亚蒂击败。埃切贝里无疑将成为辛吉斯复出道路上的强援,美国《网球周刊》最近对他进行了专访,这位王牌体能教练透露了不少绝密消息。

  问:帕特,你是什么时候重又开始训练辛吉斯的呢?

  答:过去的几年里,每当玛蒂娜到佛罗里达的时候,她都会到我这里来看看我。不过今年春天,我正在指导赫宁备战法网,玛蒂娜在我这里训练了6个星期。我可以负责任地告诉你,对于一个退役的球员来说,她当时的训练强度可真是够大的。

  >>当时她的体能处于什么水准?<<一些女球员退役后,体重会急速上升,但玛蒂娜不是。即便在欧洲家中时,她也经常骑马、滑雪、滑冰、骑自行车,所以她既没太发胖而且体能情况也相当不错。除了在春天和赫宁一起训练了几周之外,玛蒂娜因为要备战世界团体

网球联赛,夏天也来训练了几周时间。在她宣布复出的前几天,她还在这里训练。我可以看得出来,她对训练非常投入并且能够充分享受到其中的乐趣。

  >>你已经训练出那么多的世界头号球员,在你看来,经过两次踝关节手术并且已经25岁的辛吉斯,在中断职业网球三年后复出,她能够达到什么样的高度?<<就体能而言,老实说,我认为她甚至能够比过去更好。对于玛蒂娜来说,最大的挑战不是体能,而是适应赛事——她当然训练得十分努力,但她必须通过赛事本身来重新找到赢球的感觉。我可以透露的是,她春天来我这里训练时曾和赫宁打过几盘训练比赛,无论从场面到比分都十分接近。

  >>你对她的训练重点是什么?强调力量,还是速度及柔韧性,抑或是特别针对腿部力量训练?<<你提到的这几个方面都十分重要,并且也是我们训练的重点。真正让我惊讶的是,她的体能有了显著的提高,包括力量。为了防止下肢关节受伤,我将很多移动训练放在泥地场上进行,就像我当年训练桑普拉斯那样。

  >>你训练过很多项目的顶尖运动员,如何评价辛吉斯的身体条件和运动天分?<<玛蒂娜并不属于条件最突出的一档,比如说,她永远也不可能跑得像格拉芙那样快。但她的体能仍然有上升的空间。玛蒂纳现在对训练十分努力,而且总将微笑挂在脸上,。她仍然年轻,她还有着强烈的欲望。


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