于大宝是国少队中逐渐成长并展现出潜质的新星，这名球员曾入选国少队和国青队，并且是中甲青岛海利丰队的锋线主力。

　　2006年9月下旬，于大宝前往葡超本菲卡试训，不断进球的他得到了对方的认可，在2007年他以先租借后转会的方式加盟了本菲卡队，并在2007年夏季进入一线队。

　　于大宝是一名技术非常出色同时身体素质一流的球员，能踢前锋也能胜任前腰。在具备得分能力的同时，他还善于跑位并且能给队友制造不错的得分机会。