田琳娜是山西省太原市万柏林区人，1982年8月出生与太原，从小学就开始练田径，1993年进入太原市体校学习，1997年12月特招入伍，1999年12月入党，大专文化，上尉军衔。

　　田琳娜曾先后就读于山西省体育运动学校和解放军军事体育学院。1997年，年仅15岁的田琳娜被选拔到八一军体大队军事五项队。在2000年丹麦举行的第48届国际军事五项世界锦标赛中，打破了500米障碍的世界纪录。在2001年第49届锦标赛中，她又获得团体和障碍赛两枚金牌，并勇夺个人亚军，同年，被批准为国际运动健将。在2002年第50届、2003年第51届锦标赛中，她连续两次夺得团体冠军和个人亚军，并打破由她保持的500米障碍赛世界纪录。2004年、2006年和2008年，田琳娜取得了军事五项世锦赛个人三连冠和团体八连冠的优异成绩。

　　田琳娜入伍以来，共荣立一等功3次、二等功6次、三等功1次，2008年8月，被国际军体理事会主席高拉授予“国际军体十佳运动员”勋章。

　　2001年军事五项世锦赛团体、障碍赛冠军，个人亚军；

　　2002年军事五项世锦赛团体、障碍赛接力冠军，个人亚军；

　　2003年军事五项世锦赛团体冠军，个人亚军；

　　2004年军事五项世锦赛团体、个人冠军

　　2006年军事五项世锦赛个人、团体冠军；

　　2007年世界军人运动会团体冠军、个人第五名，障碍接力铜牌；

　　2008年军事五项世锦赛个人、团体、障碍赛接力冠军。