在2005年十运会游泳比赛中,夺得了女子200米混合泳的铜牌。
2005年国际泳联世界杯短池系列赛韩国大田站,邓碧莹在女子100米蝶泳比赛中收获一枚银牌。此后,邓碧莹又在女子200米个人混合泳比赛中为中国队再添一枚铜牌,成绩是2分14秒32。