卡塔琳娜-波诺尔是2003年阿纳姆世界体操锦标赛女子团体、平衡木、自由体操三枚银牌获得者；在雅典奥运会上大放异彩，成为世界女子体操的最闪亮的新星。

　　波诺尔练体操是受到2000年奥运会全能冠军阿玛纳和1976年奥运会冠军科马内奇的很大影响。她现在的最大愿望是希望罗马尼亚体操队第二次获得奥运会团体冠军。虽然在2003年世界体操锦标赛上，罗马尼亚队获得了团体亚军。(罗马尼亚女子队曾从1994年——2001年连续五次获得世界体操锦标赛团体冠军。)

　　2004年，波诺尔在雅典写下了自己的传奇，在女子体操六枚金牌的争夺中，波诺尔包揽了女子团体、平衡木和自由体操三枚金牌。波诺尔在2006年6月曾一度宣布退役，不过几个月后她改变了主意，重新恢复了训练，带领了罗马尼亚队获得2007年体操世锦赛的女团铜牌，不过波诺尔又在2007年12月因为持续不断的伤病再次退役，不参加北京奥运会。2011年3月，波诺尔再次复出，回归国家队训练。

　　2003年阿纳海姆世界体操锦标赛团体、平衡木、自由体操银牌

　　2003年体操世界杯斯图加特站平衡木金牌，自由体操铜牌

　　2004年体操世界杯科特布斯站平衡木金牌，自由体操银牌

　　2004年体操世界杯里昂站平衡木、自由体操银牌

　　2004年阿姆斯特丹欧洲体操锦标赛团体、平衡木、自由体操金牌

　　2004年雅典奥运会团体、平衡木、自由体操金牌

　　2004年体操世界杯根特站平衡木、自由体操金牌

　　2004年体操世界杯总决赛伯明翰站平衡木金牌，自由体操银牌

　　2005年德布勒森欧洲体操锦标赛平衡木金牌

　　2005年体操世界杯根特站平衡木金牌，自由体操银牌

　　2005年体操世界杯斯图加特站平衡木金牌

　　2005年墨尔本世界体操锦标赛平衡木铜牌

　　2006年沃洛斯欧洲体操锦标赛平衡木金牌，团体银牌，自由体操铜牌

　　2007年罗马尼亚体操锦标赛跳马、平衡木金牌

　　2007年斯图加特世界体操锦标赛团体铜牌，平衡木第四名

　　2011年罗马尼亚体操锦标赛平衡木金牌，自由体操银牌

　　2011年东京世界体操锦标赛团体第四名，平衡木第七名