跳步上篮动作要领 保护好球很重要!

跳步上篮动作要领 保护好球很重要!
2019年09月20日 17:04 新浪体育综合

  来源:公众号“狂迷篮球”

  跳步是躲避防守人很好用的一招

  处理得好,轻松过人没什么问题

  特别是近距离攻框的时候

  跳步上篮就是一把利器

  咱们跳步上篮,最常遇到的情况就是:

  被防守切掉球

  一般咱们用跳步都是近身、贴着防守

  所以更要懂得保护好球

  记得要抓紧抓稳球

  跳步的时候要适当提速

  在跳的时候同样要注意保护好球

  针对性练习

  拓展训练

  而跳步的之后可以接上篮可以接跳投

  进攻的选择也比较多

(责编:大黑牛)
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