突破又快又有力!没想到刺探步还能这么用

突破又快又有力!没想到刺探步还能这么用
2019年08月14日 17:00 新浪体育

  来源:公众号“野球帝” 

  兄弟们好,帝哥来了!

  刺探步经常在持球三威胁中应用

  在启动过人时的使用刺探步创造空间效率高

  在持球运球时刺探步的效率也同样很高

  今儿帝哥就让你的刺探步

  动作更加有力,突破更加迅猛

  刺探步就是在突破过程中

  脚步向突破的反方向快速刺探,重心跟随移动

  在脚落地的瞬间,前脚掌蹬地发力

  既做了一个虚晃的假动作

  又给后面的突破提供动力

  结合球时可以结合炸球,in&out运球

  连续双变向

  和killer crossover 等动作一起使用

  这些动作都是球随刺探的脚步同时运出

  比如:脚向左刺探,球也向左

  随后脚收回或者向前突破,球也变回右侧

  兄弟们训练时可以找一条边线

  结合运球,脚步的在线的左右快速刺探移动

  只有加强身体与球结合的协调性

  刺探的假动作才会更加逼真

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