来源:公众号”篮球信徒“
这期的主角
是旧金山地区的一些优秀高中生球员
德文威廉姆斯训练营中的单挑环节
这些高中生都很有实力
并且各种打法的都有
大家可以找找看有没有适合自己的模板
黑衣服这位身体素质不错
同时还拥有着不错的技巧
擅长突破
蓝衣服小哥很瘦
但是控球不错
投篮很稳
黑衣左撇子小哥终结能力很棒
第一步很快
球风有点胡德的味道
白裤子大壮
擅长身体碾压
基本功还相当扎实
这体前变向+后撤步真的非常漂亮
大家可以重点关注一下灰衣服这位
技术非常棒
各种三威胁+节奏突破
相当难防
帅气的假晃
这次单挑应该也是有运球次数限制的
球员们都打的比较简单
(关于美式单挑)
这样的单挑相当锻炼单打能力
同样也会提高单防能力
许多美国球员都会在训练结束后来上一场单挑
从高中生到NBA球员都是如此
美国男篮训练里也有这个环节
大部分都有3次运球限制
这也是他们单打能力普遍好的原因之一吧
有条件的朋友也可以和小伙伴试一试