来源:公众号“野球帝”
昨天帝哥跟兄弟们分享了
小个子球员突破必备三招之一的上反篮!
那么今儿咱们就继续第二招!
身高体重不占优势的的兄弟在防守端免不了吃对抗
比你高比你壮肯定得怼你
相信帝哥天天被怼的人身体素质也不会差!
既然防守端已经吃了亏,那就必须在进攻端怼回去!
今儿帝哥接着给兄弟们支招
小个子上篮如何避免封盖的第二招
提前对抗卡位,再合球上篮
如果你利用速度和节奏过掉了大个子球员的防守
不要高兴太早,也许他是故意放你
毕竟人家有一双大长腿
一步顶你两步,过人照样追帽你
过掉防守后,除非你拥有异于常人的速度
否则不要着急上篮,首先横向向防守人方向迈步
双腿屈膝,降低重心
此时追防上来后,用身体的侧后方主动与防守人对抗
卡住进攻路线,对抗完防守人此时是定在原地的
很难再启动追防
这时再合球上篮,稳稳得分!