武汉备战舜天训练近乎残酷 队员累垮不想再吃饭 |
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http://sports.sina.com.cn 2004年05月11日17:37 湖北日报 |
荆楚网消息(湖北日报) 记者包波报道:裴恩才的归队拉开了武汉天龙黄鹤楼队备战与舜天一战的序幕,昨日,本周第一堂训练课就大大出乎队员的意料。整个下午的体能强化训练把不少队员都给练趴下了。 在球队打完足协杯与北京现代队第二回合的比赛后,裴恩才将一份调整恢复的计划交给教练组,这是他不在武汉时队员的训练安排。昨日,他回到队中的第一堂训练课就是体能强化。所有队员都要完成五组内容:绕15×15米正方形匀速跑;40米折返跑;S形跑;YOYO跑和200米全速冲刺跑。前面每个项目各10次,最后一个项目5次。这种体能训练近期没有进行过,而且在经过了几天恢复调整之后,队员的身体状态还不是最好,因此在跑完最后一项后,不少队员都倒在地上大口喘气。晚饭时,不少队员都只是匆匆吃了几口就回到房间。一位队员说:“确实有些难受,累得都不太想吃东西了。” 裴恩才解释说,由于前一段时间赛事比较频繁,加上又经过了几天的休整,因此需要通过这种大运动量训练来刺激一下球员的身体,让他们逐渐进入比赛状态。常卫魏、罗昊和达科斯塔三名有伤队员没有参加昨日下午的体能训练课。 |