滑雪者安全守则

　　1、学会跌倒：万一跌倒不要急于挣扎站起，最好举起四肢，头部朝上顺势滑动，这样不易受伤，应绝对避免滚动。

　　2、选择线路：如果正从后面接近其他滑雪者，必须另外选择一条滑行线路，以免危及前者安全。

　　3、超越他人：想要超过前面的滑雪者，必须为他留下足够的空间，前者拥有使用滑雪道的优先权。

　　4、进入滑雪道：如果想进入或穿过一条滑雪道，必须预先确认山坡的上下方均没有滑雪者。

　　5、停止：除非紧急情况，应当尽量避免在滑雪道的中间；如果摔倒，要尽可能快地离开滑雪道。

　　6、爬坡：如果要向一个坡道的上方爬行，一定要在滑雪道的边缘，徒步下山者同样如此。

　　7、酒后勿滑雪：酒后滑雪与酒后驾车一样，害人害己。

　　8、量力而为：在未达到一定水准时不要擅自到专业的雪区去滑雪，以免发生意外。

　　9、适可而止：滑累了就停下来休息，不要冒险继续，许多滑雪事故都发生在“今天的最后一次滑行”。

　　10、莫追同伴：在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，不可追赶同伴，否则很容易摔倒或与他人相撞。

　　11、眼镜：不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。

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