自我自测一下——你是“酸”还是“碱”

　　1．是否免疫力低下，容易生病？

　　2．经常夜里睡眠不好，晨起后又头晕脑涨？

　　3．情绪不稳定，容易发怒？

　　4．经常食欲不振？

　　5．经常腰腿酸痛，全身乏力？

　　6．是否一上车就想睡觉？

　　7．一年四季都容易手脚冰凉？

　　8．是否皮肤粗糙，易患皮肤病？

　　9．常出现便秘、口臭现象？

　　10．是否经常神经衰弱、记忆力下降？

　　如果你的情况符合以上问题中的数量的一半以上，说明你属于酸性体质，容易诱发多种疾病，应在日常饮食中有意识地多摄取碱性食物，并在生活习惯上加以改变。

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